0 - view
Hạnh nhân, rong biển, hạt quinoa... là thực phẩm giàu các vitamin, khoáng chất, thay thế cho các loại thuốc vitamin tổng hợp nhiều người thường dùng.
2 - view
Sắt là một vi khoáng chất quan trọng tham gia quá trình tạo máu và một phần cấu trúc của bộ não.
1 - view
Thịt ngao thơm ngon giàu dinh dưỡng. Trong 100g thịt ngao chứa 10,8g đạm, 1,6g chất béo, 4,6g carbonhydrate và các khoáng chất.
24 - view
Muốn con thông minh phát triển tốt, mẹ cần lưu ý 6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu sau đây
1 - view
TriThứcSống.com - Ai cũng biết vai trò quan trọng của vitamin đối với cơ thể dù chỉ cần một lượng nhỏ. Có nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống của...
1 - view
Nếu khoáng tố ít được đề cập trong ngành y vào hai, ba thập niên trước đây vì thầy thuốc lúc đó chưa hiểu nhiều về hoạt chất này thì bây giờ...
0 - view
Các món ăn như kho, hầm, luộc, xào là những món quen thuộc với từng bữa ăn gia đình Việt. Nhưng để chế biến làm sao không bị mất chất dinh dưỡng trong thức ăn thì...
1 - view
Cua bể có hàm lượng caxi cao, vị mát, không gây nóng. Nhiều bà bầu đã chọn món ăn này để bổ sung canxi, sắt và các khoáng chất cần thiết...
1 - view
Thật phí phạm nếu như thực phẩm bạn cất công chọn thật ngon lại bị mất dần sinh tố, khoáng chất trong quá trình nấu nướng, bảo quản... Do vậy, bạn nên chú ý những...
0 - view
Sở hữu mái tóc đẹp là điều ai cũng ao ước. Chế độ ăn uống thiếu khoáng chất, dùng thuốc, căng thẳng, ô nhiễm môi trường,...là những nguyên nhân gây...
1 - view
Rau tươi và quả chín là một nguồn thức ăn quan trọng, rất cần thiết trong bữa ăn hằng ngày vì là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng cho cơ thể.
0 - view
Hãy thử một số công thức mặt nạ đắp mặt hữu cơ, có thể làm tại nhà, cung cấp cho da mặt bạn khoáng chất và các chất dinh dưỡng.
6 - view
(Kiến Thức) - Bí đỏ được coi là thực phẩm vàng với rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. Dưới đây là cách nấu chè bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng.
1 - view
Muối Epsom là một khoáng chất tự nhiên gồm magnesium và sulfate. Từ lâu, hợp chất này đã được dùng để chữa bệnh và làm đẹp rất hiệu quả.
7 - view
(Sức khỏe) - Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...
2 - view
(VietQ.vn) - Rau muống xào là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngon hấp dẫn vô cùng đặc trưng. Ngoài ra trong rau muống còn chứa nhiều vitamin và...
0 - view
Khu du lịch Trăm Trứng (xã Phước Đồng, TP Nha Trang) rộng khoảng 17 ha, gây ấn tượng với du khách bởi hàng trăm "quả trứng" là các bồn tắm bùn, khoáng...
8 - view
“Những loại thực phẩm có thành phần vitamin và khoáng chất không tương đồng khi nấu có thể làm hòa tan các chất dinh dưỡng có trong bát cháo...
4 - view
Như các bạn đã biết, lá rong biển có chứa nhiều chất khoáng giúp làm sạch cơ thể và giải độc rất tốt. Món này ăn lạ miệng lắm, các bạn cùng thử...
3 - view
Ăn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ...
1 - view
(VietQ.vn) - Đu đủ là một trong những loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng, chất khoáng, chất chống oxy hóa và chất xơ tốt cho sức khỏe hơn hẳn các loại hoa quả...
2 - view
Nhờ trong thành phần có chứa dồi dào chất xơ và và các vitamin, khoáng chất phong phú, đậu bắp được nằm trong danh sách các “dược phẩm” chữa bệnh và...
2 - view
Món súp bắp cải tím với màu sắc thật bắt mắt. Súp bắp cải cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất, vừa bổ sung dưỡng chất, vừa mang lại một khẩu vị mới cho bé.
0 - view
(VTC News) - Thành phần Vitamin E trong mơ tươi tốt cho da và một số khoáng chất như Kali và Natri đều là chất điện giải cần thiết cho cơ thể.
17 - view
(VietQ.vn) - Vỏ trứng là thực phẩm phòng bệnh tốt nhưng ít người biết đến. Vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con...
6 - view
Trứng gà là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất như acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: protein, vitamin A, E, D, B12, acid folic, acid pantothenic…
4 - view
Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, các chị em chỉ nên áp dụng chế độ ăn kiêng trong 14 ngày, sau đó, cần quay về nạp đủ chất đạm, đường, béo, vitamin và khoáng...
1 - view
Đu đủ là nguồn thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa như carotene, vitamin C, nhóm vitamin B, folate và axit pantothenic; các khoáng chất kali, magiê và...
0 - view
Những hạt đậu tưởng chừng bé nhỏ nhưng lại chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất lớn. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm...
9 - view
8 loại sinh tố mát lạnh, dễ làm dưới đây vừa giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, vừa thanh lọc, giải độc cho cơ thể trong mùa hè nóng nực.