0 - view
Sau khi sinh, bạn bận đến nỗi không có thời gian đến phòng tập Yoga? Cùng MarryBaby thử những bài tập Yoga cho mẹ khi chăm sóc con yêu của mình nhé!
9 - view
Việc tham gia một khóa tập yoga tám tuần có thể giúp làm giảm các triệu chứng đau đớn, đồng thời cải thiện tâm trạng của các bệnh nhân mắc chứng viêm khớp.
0 - view
5 - view
Sau khi làm mẹ, thời gian biểu của bạn thay đổi chóng mặt. Việc dành thời gian để tập Yoga là một nhiệm vụ bất khả thi? Cùng MarryBaby làm quen với những bài tập yoga...
3 - view
Cho dù cơ thể bạn có linh hoạt hay chưa thì bạn vẫn có thể tập các tư thế yoga sau để tăng cường sức khỏe và duy trì sự cân bằng của cơ thể.
1 - view
(AloBacsi) - Mỗi lần chạy xe ra khỏi nhà thì em hồi hộp, đầu căng nặng, chân tay rã rời… vậy em tập yoga có ích gì cho bệnh này?
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga không chỉ giúp bạn thư thái tinh thần, xương khớp chắc khỏe mà còn giảm cân hiệu quả. 5 động tác đơn giản dưới đây hằng ngày để giảm cân...
5 - view
Nếu bạn muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga này để giảm đau lưng nhé.
1 - view
(Emdep.vn) - Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe, linh hoạt và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ, giảm các bệnh về xương khớp.
9 - view
Cô Fumiko Takatsu ở tuổi 43 trông còn trẻ hơn rất nhiều khi ở tuổi 36.
6 - view
Nông thôn Ấn Độ với những khu nghỉ dưỡng giữa thiên nhiên, thích hợp cho việc thiền định. Là những nơi nào vậy?
1 - view
Nhờ đều đặn tập yoga 3 buổi mỗi tuần trong vòng 2 tháng trở lại đây, cân nặng của người đàn ông nặng 303kg đã có sự thay đổi đáng kể.
6 - view
Dường như ai cũng biết rằng, tập yoga trước khi sinh là một trong những cách thức tuyệt vời để giúp bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng.
1 - view
(TNTS) Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, giảm tập trung, ảnh hưởng đến khả năng học tập, làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập...
3 - view
Bài tập tại nhà này giúp bạn đốt cháy một lượng calo đáng kể để giảm bớt trọng lượng thừa.
0 - view
(TNO) Những lợi ích về tim mạch chưa bao giờ là điểm thu hút chính của yoga. Phần lớn người tập đánh giá cao những tác động tích cực của các bài tập đối...
3 - view
7 - view
Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân của người Ấn Độ có lịch sử trên 5.000 năm.
2 - view
ANTĐ - Yoga có thể giúp làm giảm những đau đớn mà bệnh nhân viêm khớp phải chịu đựng, theo một nghiên cứu mới.
4 - view
Hiện nay, yoga cười hiện nay đã có mặt khắp nơi trên thế giới. Người đầu tiên có công sáng lập yoga cười là bác sĩ tâm lý Madan Kataria ở Bombay Ấn...
4 - view
SKĐS - Một nghiên cứu gộp trên 2.800 người tham gia được ngẫu nhiên tập yoga hoặc tập thể dục đều đặn bằng đạp xe hoặc đi bộ được so sánh với nhóm người không có bất...
1 - view
Nhiều bạn gái mắc phải phải tật nghiện nặn mụn và đã vô tình đưa những vết mụn trên gương mặt tăng lên với cấp số nhân. Vậy sử dụng "chiêu" gì...
0 - view
Mới mấy hôm trước, ngày 30/8/2012, 50 năm sau khi thuốc thalidomide ra khỏi thị trường, công ty Grunenthal mới đưa ra lời xin lỗi đầu tiên!
1 - view
Tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.
18 - view
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Erlangen - Nuremberg ở Đức đã theo dõi một nhóm người ở độ tuổi 55-70 tập Yoga 3 lần một tuần. Sau 8 tuần, nhóm tập Yoga thực hiện...
25 - view
Ai cũng biết, nụ cười không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái, làm giảm bớt căng thẳng, mà còn giúp điều hòa huyết áp và rất tốt cho hệ miễn dịch. Vậy tại...
1 - view
Bài tập Yoga thể dục có tác dụng đặc biệt đốt mỡ giữ cho đôi chân và vòng 3 gọn gàng, đồng thời cơ thể khỏe mạnh.
1 - view
Cha mẹ có thể làm gì để mang lại cho trẻ sự cân bằng trong cuộc sống dưới các áp lực học tập và thay đổi thể chất? Câu trả lời chính là Yoga.
1 - view
(Emdep.vn) - Ở bài trước, chúng ta đã làm quen với nam Phật tử Mã Tấn Hoằng, ở bài này, mời bạn cùng thử nghiệm phương pháp súc ruột bằng yoga.
1 - view
Một số tư thế yoga có tác dụng kích thích tuyến tụy sản xuất đủ insulin để kiểm soát mức độ đường trong cơ thể.