0 - view
Kết quả một công trình nghiên cứu của Mỹ cho biết: việc đi ngủ sớm sẽ giúp trẻ ở độ tuổi thiếu niên chống lại chứng trầm cảm và ám ảnh muốn tự tử.
7 - view
Các lỗi thường gặp này của cha mẹ có thể phá hỏng giấc ngủ của trẻ hoặc biến chúng thành thành một đứa trẻ chỉ biết ngủ.
0 - view
Nếu muốn có giấc ngủ ngon, cần tránh các loại thực phẩm sau
6 - view
Đi ngủ với một bao tử chật ních đồ ăn khiến bộ máy tiêu hóa làm việc vất vả, từ đó khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là những thực phẩm cần...
1 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất...
1 - view
ANTĐ - Hỏi: Thời tiết giao mùa khiến hai cháu nhà tôi (1 tuổi và 3 tuổi) đều phải nhập viện vì viêm phổi dù gia đình đã rất giữ gìn sức khỏe cho các...
1 - view
8 - view
Có một số thói quen bạn hay làm sau 9h tối. Những thói quen đó có thể là bình thường nhưng lại có thể làm cho chúng ta càng mệt mỏi hơn và...
1 - view
Tôi năm nay 28 tuổi, mới lập gia đình nhưng tôi rất mất tự tin và xấu hổ với ông xã vì khi nằm ngủ, nếu nằm nghiêng, tôi thường chảy nước miếng.
2 - view
Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối...
8 - view
Có thể giúp bé làm giảm cảm giác đau đớn khi nướu bị sưng, viêm khi mọc răng sữa với những cách đơn giản dưới đây.
0 - view
(VTC News) –Lái xe dịp Tết, vừa dễ lại vừa khó nhưng có những điều bạn nên tránh để đảm bảo an toàn cho mình và những người xung quanh khi ngồi sau vô lăng xe.
0 - view
Những đường hằn và nếp nhăn trên da xuất hiện là do mất độ ẩm tự nhiên. Chính vì thế, bạn cần cung cấp đủ nước cho làn da hàng ngày để duy trì độ ẩm và...
2 - view
(NDH) Mùa hè, khi những đợt nắng nóng khiến nhiệt độ ở Việt Nam có lúc lên tới hơn 40 độ, là lúc bạn cần tìm cho mình những địa điểm du lịch mát mẻ....
8 - view
Em gái tôi năm nay 15 tuổi. Em thường gặp ác mộng trong lúc ngủ. Làm thế nào để có giấc ngủ thật ngon? Mong các bác sĩ cho tôi lời khuyên. Lâm...
8 - view
Hãy nói “Không” với nguy cơ của căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Bí quyết phòng chống chỉ nằm ở 2 chữ “thêm” và “vừa đủ”.
8 - view
Cách đây vài ngày, một chiếc container đã suýt gây tai nạn chết người tại Tp.HCM do lái xe ngủ gật...
9 - view
Không gì khiến bạn béo nhanh và tích mỡ bụng nhanh như thói quen ăn khuya. Hãy học những mẹo nhỏ dưới đây để dừng ngay thói quen xấu này nhé.
1 - view
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
0 - view
Trên thực tế, giấc ngủ của bé có thể gặp phải rất nhiều phiền toái. Để đảm bảo trẻ có giấc ngủ tốt, cha mẹ cần chú ý một số điều sau.
0 - view
Giấc ngủ rất quan trọng đối với một con người, tác động đến cả cơ thể lẫn tinh thần của bạn. Lời khuyên giúp giấc ngủ tốt hơn, bạn sẽ luôn có một giấc ngủ sâu và tuyệt...
1 - view
Vòng eo của bạn có thể bị phát phì chỉ vì những thói quen không tốt trong sinh hoạt hàng ngày.
1 - view
Trong bài viết này là những thói quen sử dụng iPhone không tốt, qua đó bạn đọc có thể rút ra được những kinh nghiệm khi sử dụng điện thoại của mình.
0 - view
10 - view
Người bị bệnh viêm xoang cần lưu ý những loại thực phẩm, đồ uống không tốt đối với bệnh của mình. Dưới đây là những loại thực phẩm người bị viêm xoang nên tránh
22 - view
Khô, nghẹt mũi tăng lên trong giai đoạn tuần thứ 16-20 của thai kỳ. Đó có thể là phiền toái nhỏ khi mang thai, không phải do bị bệnh.
3 - view
Mấy tuần nay, thời tiết sang thu tuy mát mẻ nhưng không hiểu sao con tôi lại bị viêm phổi.
9 - view
Để tránh bị côn trùng "làm phiền" khi đi du lịch bạn có thể dùng kem bôi hay bình xịt chống côn trùng hoặc áp dụng một vài mẹo vặt sau
2 - view
Bạn có thường buồn ngủ khi làm việc không? Cảm giác mệt mỏi tỏa khắp người bạn và chỉ muốn thiếp đi thôi. Để lấy lại tinh thần, sức khỏe và thay đổi hiệu suất làm...