0 - view
Thái cực quyền từ lâu vẫn được biết đến mang lại sức khoẻ cho người già. Nay một nghiên cứu mới tìm thấy nó còn giúp ngăn ngừa một chứng bệnh sưng tấy ở da gây...
0 - view
Sau 8 năm nghiên cứu các dữ liệu của 100.000 y tá ở Mỹ, các nhà khoa học ở Trường đại học y Harvard đã đưa ra kết luận bất ngờ: những phụ nữ thích tập tạ trong phòng...
1 - view
(GDVN) - Nắng nóng khiến cơ thể lười nhác bước ra ngoài để tập luyện. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc tập thể dục trong mùa hè.
0 - view
Hãng sản xuất Phần Lan được kỳ vọng là sẽ tạo ra được mẫu Windows Phone có khả năng chụp ảnh thiếu sáng tốt như Lumia 920 và có độ phân giải "khủng"
8 - view
Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn.
11 - view
Đi bộ đường dài, tham gia trò chơi vượt chướng ngại vật, leo cầu thang bộ, tích cực làm việc nhà... giúp bạn rèn luyện cơ thể mà không phải đến phòng tập...
3 - view
3 - view
Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.
1 - view
(Kiến Thức) - Đôi khi tập luyện rất nhiều mà hiệu quả vì bạn đã vô tình ăn những thực phẩm quá giàu năng lượng. Dưới đây là top 7 thực phẩm tồi tệ mà...
1 - view
LĐLĐ Bến Tre vừa qua đã phối hợp với Chi cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình tổ chức 3 lớp tập huấn tư vấn cộng đồng chăm sóc sức khỏe sinh sản.
5 - view
1 - view
10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục Thứ Năm, ngày 25/10/2012 06:11 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc...
4 - view
Dân trí Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện sức bền và độ an toàn của việc tập thể dục trong mùa hè nóng bức.
3 - view
Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Có hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thai kỳ.
12 - view
Để tăng cường thể lực cho trẻ, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý hàng ngày, việc khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao cũng rất cần được các bậc cha mẹ quan tâm. Tuy...
0 - view
Fabio Capello vừa đưa ra một quyết định khiến không ít người giật mình: triệu tập trung vệ của Spurs, Ledley King vào ĐT Anh chuẩn bị cho 2 trận đấu với Slovakia và Ukraine. Dư...
1 - view
(Emdep.vn) - Yoga là bộ môn gồm những bài tập nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả lớn cho những người mong muốn giảm cân, dáng đẹp. Không những thế tập yoga còn rất...
12 - view
Theo Lifehack, có những bí quyết luyện tập thể dục khiến bạn cảm thấy hứng thú hơn và không còn xem việc luyện tập là một nỗi ám ảnh hoặc một nhiệm vụ bạn phải làm.
1 - view
(Kiến Thức) - Bài tập làm căng, củng cố cơ bụng và cơ cột sống có thể giúp ngăn ngừa đau lưng. Nếu cơ lưng và cơ bụng khoẻ sẽ giúp duy trì tư thế và vị trí...
0 - view
Thông thường khoảng tháng thứ 7–8 sau khi sinh trẻ sẽ biết bò.
1 - view
(Kiến Thức) - Tập thể dục giúp ngừa ung thư vú đáng kể. Đặc biệt, những bài tập dưới đây giúp bạn dễ dàng giảm tới 20 – 35% nguy cơ mắc bệnh.
0 - view
17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
0 - view
Mua giày tập đi cho bé là một bài toán khá khó khăn cho các bậc phụ huynh, sau đây là một vài lời khuyên giúp các mẹ biết cách...
1 - view
(Kiến Thức) - Đó là trường hợp mà ông ông Tạ Công Đạt, nhà số 4, ngách 110/1 đường Nguyễn Hoàng Tôn, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội đã trải...
1 - view
Những bài tập chữa đau thắt lưng làm cho các cơ lưng, bụng, chân trở nên mạnh hơn. Những bài tập này giúp nâng đỡ cột sống của bạn, làm dịu đi sự đau lưng.
2 - view
Không nên tắm gội quá lâu bằng nước nóng vì đó là nguyên nhân gây khô, ngứa và nứt nẻ da a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px;...
1 - view
Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để giúp bạn sở hữu thân hình thon thả và săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng...
5 - view
Mỡ bụng hình thành do ăn nhiều chất béo, dư thừa dinh dưỡng và ít vận động. Dưới đây là 6 bài tập hiệu quả để bạn cài thiện vòng bụng của mình.
4 - view