4 - view
Phương pháp này đặc biệt thích hợp với những người làm việc tĩnh tại, ít vận động, thường phải đứng lâu và ngồi lâu.
3 - view
Tuy nhiên, nguy cơ mắc ung thư vú tăng trở lại khi hoạt động thể chất dừng lại.
0 - view
Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động…
5 - view
SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi,
14 - view
GiadinhNet - Các chuyên gia y tế cho rằng, để phòng chống chứng đau nhức khi trở trời, ngoài vấn đề dinh dưỡng thì vận động được coi là phương pháp "chữa bệnh không...
0 - view
Các chuyên gia Canada vừa đưa ra một số lời khuyên giúp trẻ thích thú với việc tập thể dục.
2 - view
SKĐS - Đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường, luyện tập chính là một liệu pháp điều trị bệnh rất quan trọng,
0 - view
Thiếu vận động sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tật, do vậy, nên tập cho trẻ có thói quen vận động ngay từ bé.
1 - view
Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.
1 - view
Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...
1 - view
Một người phụ nữ ở California, Mỹ đã tập chạy bộ bằng cách chạy ngược, khác hẳn so với những người bình thường. Nguyên nhân là do cô mắc bệnh rối loạn trương lực...
0 - view
Bạn không có thời gian tham gia những hoạt động ngoài trời sau khi sinh? Những bài tập sau đây sẽ giúp mẹ và bé cùng khỏe mạnh.
1 - view
Tiin.vn - Những kì thi quan trọng đang đến gần, nếu bạn đang chần chừ không biết phải bắt đầu từ đâu, hãy xem cách học tập của các vận động viên nhé!
0 - view
Các nhà khoa học Mỹ tuyên bố vừa tạo ra đột phá trong cuộc chiến chống béo phì, bằng cách tìm ra thuốc biến đổi mỡ "xấu" thành mỡ "tốt",...
1 - view
SKĐS - Việc chăm sóc, dinh dưỡng đúng cách cho bệnh nhân ung thư nói chung và ung thư đại trực tràng nói riêng là cực kỳ quan trọng, mang lại chất lượng...
0 - view
Người lớn nên dành 2,5 tiếng mỗi tuần cho các hoạt động thể lực giúp cải thiện nhịp tim. Nhưng nếu bạn quá bận rộn thì hãy tham khảo mẹo sau
18 - view
"Tôi mới bắt đầu cuộc sống của một vận động viên. Xin hỏi các vận động viên nên ăn như thế nào để bảo đảm sức khỏe và thành tích?".
2 - view
ANTĐ - Một khảo sát gần đây của các nhà khoa học Mỹ tiến hành trên 48 trẻ từ 9-10 tuổi cho thấy, đa phần những trẻ yêu thích thể thao có điểm số môn toán...
4 - view
Những người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân.
1 - view
0 - view
1 - view
Nếu con bạn không ngồi yên khi học trong vòng 10 phút, hay táy máy hoặc ngọ nguậy khiến bạn đôi khi phát cáu, thì con bạn đã thuộc nhóm trẻ ưa...
0 - view
Giadinh.net - Tân Sơn, huyện Tân Sơn,Phú Thọ là xã vùng sâu, vùng xa, đông bà con người Mường sinh sống. Tuy cuộc sống còn không ít khó...
0 - view
Quá trình chăm sóc người bệnh giúp phục hồi vận động sau đột quỵ được tiến hành ở nhiều giai đoạn.
4 - view
Ngành y bên CHLB Đức ắt hẳn phải có lý do chính đáng để tổ chức một loạt hội thảo mang tên “Tuần lễ đau lưng”
1 - view
Đầu tiên, dọn dẹp nhà cửa là việc bé có thể tham gia hàng ngày. Những công việc hàng ngày thế này sẽ giúp bé năng động và khỏe mạnh...
6 - view
Gracie Gold, Hannah Teter, Lolo Jones đều có cách chăm sóc cơ thể riêng phù hợp với chế độ luyện tập.
1 - view
Việc vận động, tập thể dục tại chỗ có thể giúp dân văn phòng tránh đau thắt lưng dù chỉ cần 5 - 10 phút.
115 - view
Theo tạp chí Y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam được xếp vào nhóm lười vận động nhất với chỉ hơn 15% người tập thể dục mỗi ngày.
0 - view
Nhiều người lo ngại trẻ trước độ tuổi đi học, hoạt động tập luyện thể dục thể thao thường rời rạc và kém hiệu quả, nên dẫn đến béo phì, thừa cân.