1 - view
Sữa là thực phẩm quen thuộc, giàu viatmin, khoáng chất như: canxi, kali, protein, phốtpho, vitamin B12, vitamin D, B2 và rất nhiều dưỡng chất quan trọng khác.
2 - view
Bản thân tinh dịch và tinh trùng có chứa nhiều chất như vitamin C và vitamin B12, các loại đường, protein và axit amin, khoáng chất, vitamin, các hormone, acid...
6 - view
Một chuyên gia Mỹ cho biết hàng triệu người ăn chay đã chuyển sang dùng sữa vì những lợi ích của protein, canxi và vitamin B12.
3 - view
(Làm Đẹp) - Trứng cung cấp cho cơ thể vitamin B12 - đó là những gì cơ thể của bạn sử dụng để chuyển hóa chất béo...
1 - view
Nấm là loại thức ăn giàu dinh dưỡng,một trong những nguồn cung cấp vitamin B12 rất quan trọng của các món chay.
6 - view
Trứng gà là một loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất như acid amin, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể: protein, vitamin A, E, D, B12, acid folic, acid pantothenic…
1 - view
Người thiếu máu thường da xanh, gầy còm, yếu sức, hay hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tinh thần mệt mỏi, thể lực yếu đuối… Có thể cải thiện tình trạng thiếu máu bằng cách...
3 - view
Thịt bò là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển cơ thể. Ngoài lượng chất đạm cao, thịt bò còn cung cấp chất sắt, kẽm và các vitamin...
10 - view
SKĐS - Thiếu máu dinh dưỡng là thiếu máu do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần cho quá trình tạo máu như sắt, đồng, vitamin B12, acid folic...
0 - view
Chìa khóa là bổ sung kết hợp giữa axít folic với vitamin B6 + B12 sẽ giúp bảo vệ mắt trước nguy cơ bị thoái hóa, gây mờ mắt hoặc loạn thị.
4 - view
Con tôi được 23 tháng tuổi, vừa rồi đi khám bệnh phát hiện cháu bị thiếu máu. Bác sĩ cho thuốc điều trị và khuyên cho cháu ăn thức ăn chứa nhiều vitamin...
0 - view
SKĐS - Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng, được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Trứng gà giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12; canxi, mangiê, sắt, kẽm...
5 - view
ANTĐ - Trứng được xếp vào nhóm các loại thực phẩm lành mạnh do chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giàu các dưỡng chất khác như folate, axit béo omega-3,...
0 - view
Nấm tươi con chứa rất nhiều loại vitamin như: vitamin B1, B6, B12, PP…Nấm tươi cũng là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến và...
0 - view
(Đời sống) - Tại sao không thử?Theo thông tin từ các trang mạng: Tinh dịch và tinh trùng có chứa acid ascorbic (vitamin C) và vitamin B12 có thể giúp trẻ hóa...
1 - view
Vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12, magie, kali, chất dinh dưỡng và cacbon hidrat. Sau đây hãy cùng lamsao.com khám phá 8 công dụng bất ngờ của vỏ chuối đối với sức...
1 - view
Với thành phần dưỡng chất phong phú, giàu protein, vitamin B6, B12, sắt, kẽm, đặc biệt là chất Creatine thì thịt bò được coi là sự lựa chọn tối ưu dành cho những...
1 - view
Thịt vịt giàu protein, lipid, carbohydrate, cholesterol, canxi, phosphor; có hàm lượng sắt, đồng, magie, kẽm rất cao, selen, kali, natri, vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, E, K, biotin nên...
4 - view
Cải bó xôi (CBX) là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: natri, kali, canxi, photpho, magiê, mangan, kẽm, sắt, đồng… và cũng rất phong phú...
2 - view
Các siêu thực phẩm dưới đây được lấy căn cứ xác định dựa trên giá trị dinh dưỡng tổng thể của 17 loại dưỡng chất cần thiết như kali, chất xơ, protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin...
0 - view
Món ngon tốt cho tim mạch: Canh hến dưa cải. Món ngon mang hương vị của biển, có vị chua nhẹ từ dưa kích thích hệ tiêu hóa, hến chứa nhiều vitamin B12 và sắt nên...
5 - view
5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe Thứ Bảy, ngày 31/01/2015 07:32 AM (GMT+7)Sự kiện: Lựa chọn những thực phẩm giàu khoáng chất như sắt, kẽm và các vitamin A,...
4 - view
Pho mát là một sản phẩm sữa làm từ sữa bò, dê, cừu hoặc động vật có vú khác. Pho mát là một trong những thực phẩm được sử dụng theo nhiều cách khác...
45 - view
Chuối rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magiê và kali… nên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
0 - view
Axit folic có tên khoa học là pretoinglutamic, là một chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể, được xếp vào nhóm vitamin B là nhóm vitamin tan trong nước và...
0 - view
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin.
2 - view
A-xít folic còn được gọi là vitamin B9, vitamin M, có khả năng tan trong nước. A-xít folic cần thiết cho chức năng tạo hồng cầu, giúp chuyển hoá protein.
1 - view
Để đứa trẻ sinh ra ngoan và không quấy khóc, các bà bầu nên bổ sung vitamin B1
2 - view
Bí quyết nạp đủ dưỡng chất, vitamin mà vẫn tránh được nỗi lo trở thành "mẹ sề" khi bầu bí.
3 - view
Nghêu là thực phẩm dồi dào phospho, potassium, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm… rất có lợi cho sức khỏe.