0 - view
Vitamin là những hợp chất có phân tử lượng tương đối nhỏ, nhưng đặc biệt cần thiết cho hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Để bổ sung cho cơ thể, bạn có thể dùng nhiều rau quả...
5 - view
Táo, hành tây, quả mâm xôi... giúp quá trình lọc phổi hoạt động tốt. Nước, trái cây, rau, quả óc chó và hạt bí ngô giúp da...
1 - view
(VietQ.vn) - Trong môi trường sống, độc tố đến từ không khí, nước, đất, tia tử ngoại,... cơ thể của chúng ta nếu không duy trì được cơ chế hoạt động tốt thì cũng có...
2 - view
Khi bạn lao động, tập luyện, đạp xe, leo cầu thang, xách túi đồ, nấu ăn, bị bệnh... thì mồ hôi ra ướt đẫm áo, nhất là trong mùa nóng bức này, mồ hôi của...
0 - view
(VTC News) - Tha thứ là hành động có ý nghĩa tốt đối với cơ thể và tâm hồn bạn. Có thể cần thời gian để tha thứ, nhưng bạn có thể tìm thấy bình an khi...
1 - view
Để tránh đau cơ khi chơi thể thao, các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên khởi động kỹ, thực hiện chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước. Tuy nhiên, một số...
1 - view
Theo PGS.TS nguyễn Quang Tuấn, Phó Tổng thư ký Hội Tim mạch Quốc gia, chất béo không phải là xấu, chỉ có điều chúng ta ăn quá nhiều, để xác định lượng chất...
0 - view
TPO - Cơ thể mỗi chúng ta sẽ suy giảm theo tuổi. Nhưng trong khi các quá trình sinh học giữ một vai trò, thì lối sống và thái độ của chúng ta có thể tác...
1 - view
Đông y gọi bệnh suy nhược cơ thể là chứng hư lao, do lao động nặng trong thời gian dài, ăn uống kém chất dinh dưỡng, do mắc bệnh cấp tính nặng nay đang bình phục, phụ nữ sau...
6 - view
Thỉnh thoảng, chị Thùy Dương ở Thanh Hóa gặp phải tình trạng người tế cứng, không thể cử động được, cảm giác có vật gì đó rất nặng đè lên ngực cho dù...
1 - view
Tình trạng viêm đau mạn tính về cơ bản là do hệ thống miễn dịch của cơ thể đang hoạt động chống lại sự tấn công của các tác nhân bên ngoài. Thế nhưng chính...
7 - view
Nhiều người trong chúng ta, trong đó phụ nữ chiếm đến 9% bị thiếu sắt. Đây là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bởi sắt có mối liên hệ mật thiết với bệnh thiếu...
0 - view
Thói quen sinh hoạt, vận động hằng ngày của bạn có thể tiềm ẩn những nguy cơ gây ung thư. Dưới đây là một số lưu ý và cách phòng trách một số bệnh...
0 - view
Phụ nữ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.
1 - view
1 - view
Làm sao để những ngày “đèn đỏ” bớt đi những mệt mỏi do đau bụng, đau lưng dai dẳng, hay nổi mụn kèm chứng khó ngủ…? Hãy cùng tham khảo một vài tuyệt chiêu dưới...
3 - view
Để đã cơn khát khi trời nắng nóng, bạn dễ dàng tìm cốc nước mát và uống ngay lập tức. Tuy nhiên, việc uống nước giải nhiệt nhiều trong ngày chưa hẳn là...
3 - view
Môi trường ô nhiễm, ăn uống không thích hợp là một số nguyên nhân làm chất độc tích tụ trong cơ thể.
1 - view
Theo một nghiên cứu mới, đôi mắt có thể không phải là “cửa sổ tâm hồn” vì chúng ta có thể phát hiện những cảm xúc mạnh mẽ ở người khác thông...
2 - view
Vào những ngày nắng nóng cao điểm, nếu không có điều hòa nhiệt độ thì càng ngồi quạt ta càng cảm thấy bức bối. Mặc dù vậy, vẫn có một số cách...
0 - view
Để chống chọi với cái nắng nóng kéo dài của mùa hè, bạn hãy tìm cách làm mát cơ thể thay vì chỉ ngồi điều hòa máy lạnh suốt cả ngày.
2 - view
Với những người sau độ tuổi 30, các bài tập thể dục với thời lượng hơn 1 giờ/tuần sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú.
1 - view
“Mạng nhện” trên những bắp chân, bắp tay không chỉ khiến xấu xí mà còn đe dọa tính mạng của bạn.
45 - view
Thải độc cơ thể không những giúp cơ thể bạn loại bỏ những độc tố trong cơ thể, mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và F5 lại toàn bộ cơ thể cũng như sức...
0 - view
Có những lời khuyên nghe rất quen tai và có vẻ khá hợp lý cho những chị em sắp bước chân vào phòng tập nhưng thực tế lại không hề như vậy. Thử điểm qua...
1 - view
Đi bộ nhanh sẽ giảm mỡ ngực, tập yoga sẽ giải quyết mỡ eo, giảm lượng rượu và luyện tập cường độ cao để bớt mỡ bụng...
11 - view
(TNO) Cơ sẽ yếu đi khi chúng ta già, một nghiên cứu mới đã tìm ra cách để khôi phục lại sức mạnh cơ của người cao tuổi, đó là ăn táo và cà chua.
2 - view
Dân trí Với nghệ thuật tạo hình bằng việc sắp xếp người với nhau, nữ họa Trina Merry ở San Francisco đã mang đến cho người xem một bộ sưu tập ảnh “kiều nữ bên siêu xe” tuyệt...
1 - view
(Kiến Thức) - Collagen trong cơ thể có nhiều nhóm, việc bổ sung collagen không thể tùy tiện.
1 - view
Ăn nhiều, thậm chí tẩm bổ nhưng vẫn cảm thấy thiếu năng lượng? Rất có thể bạn đã mắc phải 4 sai lầm dưới đây trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.