Ung thư đại tràng
Những người có họ hàng bị ung thư đại tràng có nguy cơ mắc bệnh này cao. Rủi ro này tăng ở những người hút thuốc lâu ngày và uống rượu.
Nguy cơ mắc có thể giảm bằng cách sử dụng aspirin, các chất không steroid và thuốc chống viêm khớp cũng như các hormone thay thế trong điều trị sau mãn kinh. Tuy nhiên các thuốc này cũng như các hormone thay thế này không được khuyến cáo để sử dụng phòng chống ung thư đại trực tràng vì các tác dụng không mong muốn của chúng.
Một số nghiên cứu chỉ ra: những người thường xuyên hoạt động thể chất có nguy cơ mắc ung thư đại tràng thấp hơn. Béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở cả nam và nữ nhưng rủi ro này cao hơn ở nam. Chế độ ăn rau và quả làm giảm nguy cơ mắc bệnh trong khi ăn nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ tăng khả năng mắc ung thư đại tràng.
Canxi, vitamin D hoặc kết hợp cả hai giúp chống lại ung thư đại trực tràng. Lượng canxi tiêu thụ nhiều làm tăng khả năng mắc ung thư tiền liệt tuyến. Nam giới nên hạn chế lượng canxi tiêu thụ hằng ngày dưới 1,500 mg mỗi ngày.
Để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, bạn nên tăng cường độ và thời gian luyện tập thể lực, hạn chế tiêu thụ thịt đỏ, tiêu thụ vừa đủ hàm lượng canxi, ăn nhiều rau và quả, tránh béo phì, hạn chế rượu bia. Ngoài ra, ở một số quốc gia, Hội ung thư còn đưa ra hướng dẫn sàng lọc ung thư đại trực tràng định kỳ để xác định và loại bỏ các polyp, từ đó phòng tránh bệnh.