3 - view
4 giờ chăm sóc cây trong vườn, 3 giờ đi bộ hay 1 giờ chạy chậm trong một tuần sẽ giúp giảm 31% nguy cơ hình thành sỏi thận ở phụ nữ.
0 - view
Luyện tập TDTT vừa sức sẽ giúp cho cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường sức khỏe cần thiết cho người cao tuổi.
2 - view
Thầy Nguyễn Văn Duy, Hiệu trưởng trường phổ thông dân tộc bán trú trung học cơ sở Huổi Luông, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu cho biết: Huổi Luông là xã vùng...
1 - view
Sau quá trình hoạt động, cơ thể thay đổi và bạn cần chú ý những điều dưới đây để duy trì làn da sạch sẽ, tránh mụn hiệu quả. Các chuyên gia chăm sóc...
1 - view
Vận động rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không kết hợp đúng với dinh dưỡng, sẽ chỉ gây ra tình trạng “lợi bất cập hại”.
0 - view
2 - view
Tiểu đường là bệnh mãn tính và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên người bệnh vẫn có thể sống lâu và sống khỏe nếu thường xuyên vận động. Tập thể...
3 - view
Rối loạn vận động là một loại tổn thương bệnh lý mới được phát hiện, chiếm một tỷ lệ cao, có đến hơn 30% dân chúng bị rối loạn này. Hiện tại chẩn đoán và điều...
0 - view
Theo các chuyên gia, với người cao tuổi, vận động góp phần cải thiện sức khoẻ, phòng ngừa bệnh tật, nhưng luyện tập phải khoa học và đúng cách.
1 - view
(VietQ.vn) - Những mẹo giảm cân tự nhiên dưới đây rất thích hợp cho những người thời gian eo hẹp, lười vận động mà không tốn nhiều công sức
1 - view
Dễ đẻ, giảm đau nhức, dễ ngủ... là những lợi ích tuyệt vời mà thể dục thể thao mang lại cho mẹ bầu.
115 - view
Theo tạp chí Y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam được xếp vào nhóm lười vận động nhất với chỉ hơn 15% người tập thể dục mỗi ngày.
0 - view
1 - view
Cường độ tập luyện cao quá sức có thể gây ra nhiều rối loạn về sinh lý. Bởi vậy, nếu các VĐV nữ không biết cách tự bảo vệ mình thì các rối loạn kéo...
3 - view
(Sức khỏe) - Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động sau để duy trì vóc dáng.
0 - view
Các nhà khoa học phát hiện, rượu vang đỏ tốt cho các phi hành gia và cả những người lười vận động vì thành phần resveratrol trong loại đồ uống có cồn này...
0 - view
Đối với mỗi lứa tuổi, trẻ lại có những trò chơi tương ứng để kích thích sự phát triển về mặt thể chất và tư duy.
0 - view
Với nhiều bậc cha mẹ ngày nay, bệnh béo phì và lười vận động của trẻ quả là một thách thức. Vì đây là vấn đề khá mới, do vậy không phải ai cũng có...
1 - view
Thành phần resveratrol trong loại đồ uống có cồn này giúp ngăn ngừa các tác dụng tiêu cực của thiếu vận động thể chất đối với con người.
1 - view
Việc vận động, tập thể dục tại chỗ có thể giúp dân văn phòng tránh đau thắt lưng dù chỉ cần 5 - 10 phút.
0 - view
Nhiều người lo ngại trẻ trước độ tuổi đi học, hoạt động tập luyện thể dục thể thao thường rời rạc và kém hiệu quả, nên dẫn đến béo phì, thừa cân.
30 - view
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và để lại nhiều di chứng về tâm thần kinh và là gánh nặng cho gia đình và toàn xã hội.
0 - view
Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay?
0 - view
Trong cuộc sống bận rộn hiện nay, nhiều ba mẹ vì quá mải mê với công việc nên không có đủ thời gian dành cho con, đưa con tham gia các hoạt động ngoài...
1 - view
5 - view
SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi,
2 - view
Chồng tôi năm nay 40 tuổi, sức khỏe bình thường. Gần đây, chồng tôi phát hiện khi đứng lên ngồi xuống đầu gối kêu như người lớn bẻ ngón tay.
3 - view
GiadinhNet - Mong muốn có một cuộc sống luôn khỏe mạnh, không bệnh tật, vận động thoải mái và sống lâu là nhu cầu chính đáng của tất cả mọi người, đặc biệt...
3 - view
Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ...
4 - view
Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể tử vong. Trong khi đó, tỷ lệ người thường xuyên tập thể dục ở Việt Nam còn thấp.