178 - view
Một bài báo khuyên không cho trẻ ăn no trước khi đi ngủ, nếu như thế thì liệu đứa con một tuổi rưỡi của tôi có bị đói không?
1 - view
Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ.
2 - view
Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?
1 - view
Chuối. Thực tế chuối là loại “thuốc ngủ” tự nhiên. Ngoài tác dụng giúp ổn định hàm lượng serotonin và melatonin, nó còn chứa magiê giúp các cơ...
1 - view
Nhiều người chúng ta hay phàn nàn vì không thể ngủ ngon vào ban đêm. Điều này có thể do căng thẳng, ăn không đủ no, ăn quá nhiều hoặc thậm chí...
6 - view
Thói quen ăn muộn hay ăn vặt trước khi đi ngủ không chỉ dẫn đến nguy cơ tăng cân, mất ngủ, mà nó còn có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các mô trong...
3 - view
Triệu chứng mất ngủ không chỉ do strees, mệt nhọc gây nên, đôi khi chính những loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của giấc ngủ. Để có một...
3 - view
Trứng vịt lộn là món ăn rất giàu dinh dưỡng. Nhưng không nên ăn bừa vì có thể chưa thấy tác dụng đâu mà lại chỉ thấy tác hại.
1 - view
Để tránh tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có giấc ngủ ngon, cần tránh những thực phẩm dưới đây trước khi đi ngủ…
1 - view
(Kiến Thức) - Những thực phẩm này không những không làm bạn béo, mà còn dỗ giấc ngủ cho bạn, khiến làn da bạn đẹp và hồng hào.
1 - view
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt, trí tuệ thiếu minh mẫn. Dù có không...
2 - view
Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối...
31 - view
(Kiến Thức) - Bơ, sữa chua hay hạt lanh...l à những thực phẩm không nên ăn trước khi tập gym vì chúng có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể bạn.
0 - view
Nếu bạn đơn thuần nghĩ rằng chỉ cần ăn chay là sẽ giảm cân thì bạn nên suy nghĩ lại. Chế độ ăn chay hoàn toàn có thể khiến cơ thể bạn bị thiếu dinh dưỡng.
5 - view
Những món ăn bổ dưỡng sẽ giúp cơ thể bạn có được sự chuẩn bị tốt nhất trước khi mang thai.
5 - view
8 loại thực phẩm cấm kị ăn trước khi ngủ Thứ Năm, ngày 15/08/2013 06:08 AM (GMT+7)Sự kiện: Nếu không kiềm chế được bạn sẽ tự đánh mất đường cong cơ thể mà mình giữ gìn lâu...
8 - view
Khi tên của vị CEO mới được xướng lên, các nhà phân tích, giới đầu tư lại săm soi chiến lược của vị thuyền trưởng mới. Nhưng ít ai đặt câu hỏi liệu những CEO sắp...
1 - view
Tôi 25 tuổi, cách đây tám năm đi khám bệnh và được chẩn đoán bệnh thấp khớp nhưng làm các xét nghiệm lại bảo tôi đang lớn nên cơ thể bị đau.
1 - view
nỗi sợ của chính mình
3 - view
Con tôi vốn kén ăn và ăn ít, ngay cả khi học thi căng thẳng cháu cũng không thèm ăn. Tôi sợ rằng với tình hình này thì con tôi sẽ kiệt sức...
1 - view
Hãy tranh thủ giấc ngủ buổi tối để làm đẹp. Xin giới thiệu những mẹo sau đây giúp bạn thức dậy với da sạch, mắt sáng và tóc đẹp.
1 - view
Con tôi năm nay 3 tuổi, cao 1 m, nặng 15,5 kg, rất lười ăn và ăn rất ít, bữa ăn nào cũng kéo dài cả tiếng đồng hồ. Tôi thấy cháu thuộc dạng suy dinh dưỡng thấp còi....
1 - view
Tôi phụ trách bếp ăn tập thể, có cả người già và trẻ em, gần đây có nhiều người bị dị ứng, ngứa nổi mẩn sau khi ăn. Vậy tôi xin hỏi, triệu chứng dị ứng thức ăn,...
3 - view
Nếu bạn dung nạp những thực phẩm này sau khi tập luyện thì công sức giảm cân của bạn coi như "công cốc".
1 - view
(Em đẹp) - Nếu là người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, chắc hẳn bạn đã biết một nguyên tắc cơ bản là: phải ăn một thứ gì đó sau khi tập để bù lại năng...
2 - view
Khi bạn bị cảm lạnh hoặc cúm, đường máu thường bị tăng lên nhiều. Do vậy, bạn phải thử đường máu nhiều lần/ngày. Bạn cũng cần phải uống đủ nước và nạp đủ năng lượng để vượt...
1 - view
Hệ tiêu hóa giúp ăn đúng cách, hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết và đem lại nhiều năng lượng. Nhưng chúng có thể bị cản trở nếu bạn thực hiện sau khi ăn trưa.
6 - view
Nhiều phụ nữ sau khi sinh mổ băn khoăn về chuyện ăn uống của mình như ăn làm sao để đảm bảo sức khoẻ, đủ sữa cho con bú, không bị "hậu sản"...
0 - view
Khi trẻ bắt đầu chập chững biết đi cũng là lúc trẻ bắt đầu biết khẳng định tính độc lập và chính kiến của mình, vì thế trẻ trở nên khó tính và trẻ...
0 - view
Thông tin anh N.Đ.T. cùng con trai tử vong trong chuyến du lịch Thái Lan đang khiến dư luận lo lắng về những mối nguy hiểm khi đi chơi xa.Chớ để mất mạng khi đi du lịch