0 - view
Rủi ro mắc bệnh của người thường xuyên thiếu ngủ cao hơn nhiều so với người ngủ đủ, theo một nghiên cứu mới của ĐH California San Francisco công bố trên tạp chí Sleep.
0 - view
0 - view
Nhìn thấy thức ăn ngon mà không thể chén là nỗi đau khổ của những người ăn kiêng.
53 - view
(Kiến Thức) - Đôi khi cuộc sống bận rộn bắt bạn phải chọn đồ ăn nhanh. Liệu đồ ăn nhanh nào tốt cho sức khỏe mà vẫn không khiến bạn bị tăng cân?
4 - view
Tổng kết từ các bằng chứng y học cho thấy phụ nữ ăn nhiều chất xơ ít bị ung thư vú.
2 - view
Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với ít dầu càng tốt, cũng có...
5 - view
Các nhà khoa học Mỹ thuộc chương trình nghiên cứu về môi trường và ung thư vú tại ĐH bang Michigan khuyến cáo thiếu nữ tuổi dậy thì nên giảm bớt thức ăn...
1 - view
Măng tươi là một thực phẩm khoái khẩu của nhiều người vì ăn chúng rất đưa miệng. Tuy nhiên, mọi người thường e dè không dám ăn nhiều vì chúng rất nguy...
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
0 - view
2 - view
Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.
1 - view
0 - view
Năm nay, tết dương lịch được nghỉ dài nên mọi người có nhiều thời gian tụ tập ăn uống, đi chơi, thức khuya… khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí ốm. Vậy phải làm thế nào để tiệc...
3 - view
Tuy được đánh giá là thơm ngon và giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng đủ can đảm để nếm thử những món ăn quái lạ này.
1 - view
Những bà nội trợ vẫn luôn đau đầu trước câu hỏi: “Làm thế nào để nấu nhũng món ăn ngon mà mất ít chi phí?”. Điều đó có lẽ không khó, chỉ...
2 - view
Mới đây, các nhà khoa học khẳng định thiếu ngủ có thể gây ra béo phì. Ngủ sáu tiếng/ngày đối với người lớn được coi là ít trong khi giấc ngủ kéo...
1 - view
(Làm Đẹp) - Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tăng cường những thực phẩm ít calo dưới đây!
0 - view
TPO - Chế độ ăn thiếu axít béo omega-3 có thể làm tăng lo âu và hiếu động, đặc biệt là ở thanh thiếu niên.
0 - view
Bánh ít là món ăn dân dã, quen thuộc của người Việt, cách gói cũng không cầu kỳ phức tạp. Cả nhà quây quần cùng gói bánh, cùng...
3 - view
(Làm Mẹ) - Thời tiết giao mùa dễ gây cảm cúm, ốm vặt. Mẹ cần bổ sung thường xuyên những thực phẩm dưới đây cho con để tăng sức đề kháng của bé.
5 - view
Nếu ăn không đúng cách, bé cũng không hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong phô mai.
2 - view
(SKGĐ) Việc đóng gói thực phẩm theo gói lẻ có thể sẽ giúp những người thừa cân tiêu thụ ít thức ăn hơn. Một nghiên cứu nhỏ của Đại học Tennessee (Mỹ) đã...
0 - view
32 - view
(Làm Mẹ) - Bữa ăn ngon với chi phí rẻ, có thể tiết kiệm được những khoản chi cho gia đình là điều người nội trợ nào cũng mong có được...
0 - view
Chế độ ăn uống đầy đủ đạm, nhiều cá ít thịt, thêm dầu thực vật, rau quả tươi, uống nhiều nước và vận động thể dục... giúp cơ thể trang bị đủ dinh dưỡng vượt qua bệnh ung thư, là...
0 - view
Con em gần đây biếng ăn và hay khóc về đêm. Em không biết phải làm sao.
1 - view
Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu. Những lời khuyên về dinh dưỡng sau sẽ giúp...
0 - view
Dù không ai phủ nhận tác dụng giảm cân tuyệt vời của việc kết hợp cả tập thể dục thể thao với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhưng các chuyên gia vẫn còn tranh cãi...
1 - view
6 - view