3 - view
Nếu thật sự muốn giảm cân, hãy từ bỏ những thói quen không tốt sau nhé.
1 - view
TP - Trung tâm Thanh thiếu niên miền Trung vừa tổ chức lớp tập huấn bồi dưỡng kỹ năng làm việc cho gần 500 sinh viên năm cuối của trường Đại học Quảng Nam.
2 - view
“Cám ơn thầy nhiều lắm, không uổng một buổi ngồi nghe chia sẻ kinh nghiệm!” - đó là lời tâm sự của một tiểu thương “mặn mà đời chợ” hơn 30 năm tại chợ Võ Thành Trang...
4 - view
GD&TĐ - Sáng 2/10, tại Hà Nội, Langmaster đã tổ chức Chương trình tập huấn, chỉnh sửa luyện ngữ âm đúng chuẩn tiếng Anh cho khoảng 500 người là giảng viên, trợ...
1 - view
Hai cô làm đám cưới trong cùng một năm với hai anh chồng cũng còn trẻ chưa đến tuổi 30 nên nhiều lúc vẫn còn ham chơi, thỉnh thoảng vui bạn vui bè lại chểnh...
0 - view
GiadinhNet - Tình cờ đọc… trên mạng về một trường hợp tự nổi được nhiều giờ trên mặt nước, anh Nguyễn Ngọc Dũng (SN 1977) mới biết khả năng tương tự mình đang sở hữu là cực kỳ...
0 - view
Dân trí Mặc dù bị sụt 6kg do việc điều trị bệnh và lo lắng cho liveshow sắp tới, nhưng mỗi ngày nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 đều tập luyện đều đặn. Với ông, tiếng dương cầm chính...
1 - view
GD&TĐ - Với nhiều cán bộ quản lý, giáo viên, được tham gia các đợt tập huấn, bồi dưỡng của Chương trình đảm bảo chất lượng giáo dục trường học (SEQAP) thực sự là...
1 - view
1 - view
Tôi bị viêm khớp, được bác sĩ chẩn đoán và điều trị, nay bệnh của tôi đã thuyên giảm. Tôi có thể luyện tập thể dục thể thao không?
0 - view
Nếu đang có phong độ tốt, việc chơi thể thao, tập thể dục (sau đây gọi tắt là tập luyện) sẽ mang lại sự thoải mái. Nhưng nếu đang có những vấn đề về sức khỏe, cần chú ý...
1 - view
Thông thường sau khi tập luyện nhiều hoặc lâu ngày không tập nay tập lại sẽ bị đau nhức các bắp thịt liên quan đến vận động từ 24 - 36 giờ sau khi tập.
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
0 - view
SKĐS - Giảm tỷ lệ tai biến mạch máu não: Qua các nghiên cứu trên đối tượng là nam giới, các nhà khoa học thấy nguy cơ bị tai biến mạch máu não giảm chỉ...
1 - view
Bạn mua máy về nhà hoặc đôi lúc đến phòng tập mà không biết phải xoay xở thế nào cho hiệu quả với hệ thống trang thiết bị, dụng cụ tập thể dục? Huấn luyện viên...
0 - view
SKĐS - Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái...
1 - view
Giảm cân không có nghĩa là luyện tập một cách vô tội vạ mà phải theo đúng nguyên tắc bài bản mà đã được định sẳn dành cho giảm cân....
14 - view
Theo Eran Katz, do con người thường nghe mà không thấy hoặc nhìn mà không quan sát nên muốn nắm bắt được “kỹ thuật” nhớ, cách tốt nhất là nên ghi dấu vào...
0 - view
Ngay khi bắt đầu tập luyện bất cứ động tác thể dục nào mà không khởi động, bạn sẽ cảm thấy ngay cơ thể mình bị đau ở một số chỗ. Đau cơ xảy ra ở tất cả mọi người, đặc biệt là...
1 - view
Có thể bạn viết nhiều nhưng lại luôn thấy rằng từ ngữ trong bài viết được dùng một cách vụng về. Hoặc có thể bài viết của bạn đơn điệu và không gây ấn...
1 - view
Thành công là điều mà tất cả mọi người đều muốn đạt được trong sự nghiệp của mình, nhưng tiếc rằng nó luôn nằm ngoài tầm kiểm soát và nhận thức của nhiều...
1 - view
Hiện nay, việc học tiếng Anh đã trở thành nhu cầu thiết yếu trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, có rất nhiều người đã đầu tư không ít tiền của và...
5 - view
TP - Các Trung tâm thanh thiếu niên trên cả nước chuẩn bị hàng loạt chương trình rèn luyện kỹ năng cho học sinh dịp hè. Tham gia các lớp kỹ năng giúp các...
7 - view
Từ một anh chàng mảnh khảnh, Ronaldo đã “lột xác” thành một trong những ngôi sao có cơ bắp “khủng” nhất thế giới
16 - view
Tôi cảm giác "sức mạnh" của anh hời hợt thế nào ấy, không đủ đưa tôi đi tới đam mê thì đã kiệt sức. Rồi anh bỏ tôi lại với nỗi băn khoăn trăn trở...
2 - view
BizLIVE - Không chỉ siêng năng mà các học viên cũng cần phải có thêm những "chiêu" để học và luyện IELTS có hiệu quả. Tweet
19 - view
Ngồi làm việc trước màn hình vi tính của các công chức, ngồi học kéo dài nhiều giờ của học sinh sinh viên, làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền...
2 - view
Với hơn 15 năm kinh nghiệm, AUSP International Education là tổ chức giáo dục quốc tế trực thuộc Trung tâm Ngoại ngữ Đại học Quốc Gia TP.HCM, sẽ cung cấp cho học viên các khóa...
10 - view
Trí nhớ là tài sản vô giá của mỗi người, tuy nhiên nếu bạn không có phương pháp rèn luyện trí nhớ thì bạn sẽ dễ dàng đánh mất nó...
1 - view
10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch) Thứ Bảy, ngày 26/10/2013 05:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Các bài tập cardio sẽ giúp cho trái tim của chúng ta khỏe hơn.