1 - view
Cần thường xuyên ăn cá béo, các loại hạt, thịt nạc, thịt gia cầm, các sản phẩm sữa ít béo, rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.
2 - view
Chất xơ giúp kích thích nhu động ruột một cách vừa phải để thực hiện quá trình tiêu hóa tại ruột được tốt. Vậy sử dụng chất xơ thế nào?
1 - view
0 - view
0 - view
Đón năm Canh Dần với nhiều vận hội mới, chúng ta hãy nắm bắt lấy thời cơ, giành lấy sức khỏe để thực hiện những ước mơ, hoài bão của mình.
1 - view
Chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng, bao gồm răng và nướu, sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích khác hơn ngoài nụ cười tươi tắn.
2 - view
9 - view
Dân trí Chơi cờ là một hoạt động vừa giản đơn giản lại vừa phức tạp trong văn hoá giải trí. Nó được coi là một môn thi đấu thể dục tranh ngôi cao thấp.
1 - view
SKĐS - Bạn vẫn thường nghe nói, massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn thoải mái.
4 - view
4 - view
97 - view
SKĐS - Trong y học cổ truyền, sắc diện của gương mặt vẫn được dùng làm yếu tố để đánh giá sức khỏe.
1 - view
Rượu vào sức khỏe ra... Thứ Sáu, ngày 08/02/2013 10:24 AM (GMT+7) Ông N.T.P. - khoảng 40 tuổi, một “đấu sĩ rượu” ở thành phố Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp - vừa tử vong trong...
1 - view
Vitamin B1 có tên khoa học là thiamin với nhiều vai trò được biết khá rõ trong việc tham gia vào các quá trình chuyển hoá trong cơ thể.
3 - view
Một số gia vị quen thuộc trong chế biến thực phẩm có tác dụng làm khỏe cơ thể. Hãy tận dụng chúng để tăng hương vị món ăn và bồi dưỡng sức khỏe.
1 - view
Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở bất kỳ...
7 - view
0 - view
Nếu đang có phong độ tốt, việc chơi thể thao, tập thể dục (sau đây gọi tắt là tập luyện) sẽ mang lại sự thoải mái. Nhưng nếu đang có những vấn đề về sức khỏe, cần chú ý...
0 - view
Khuôn mặt biểu lộ rất rõ sức khỏe của nam giới. Nếu một ngày nào đó soi gương mà bạn thấy nhiều nếp nhăn,... có thể bạn đã mắc phải một vài căn bệnh.
1 - view
Không chỉ chăm sóc cho từng thành viên trong đội, họ phải lên tập trung đầu tiên và về cuối cùng, thức sớm nhất và đi ngủ muộn nhất, chỉ với một mục đích:...
0 - view
SKĐS - Ngoài giá trị về mặt nghệ thuật, việc cấy trồng và ngắm nhìn cỏ cây hoa lá bốn mùa, đặc biệt là vào mùa xuân, có giá trị không...
0 - view
Khi soi gương, bạn nên ngắm kỹ đôi mắt. Nếu thấy phần lòng trắng có ánh xanh thì có thể bạn đang thiếu canxi.
0 - view
0 - view
5 - view
(TNO) Đưa cà rốt vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp đẩy lùi nhiều bệnh tật.
4 - view
Hãng định mức tín nhiệm Moody’s vừa tuyên bố duy trì triển vọng tín nhiệm của Sacombank ở mức ‘ổn định’...
19 - view
Rong biển có thể xem là món ăn phụ bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể mà không chứa độc tố.
1 - view
1 - view
Sợi xơ là một phần của thực phẩm. Dù hệ tiêu hóa của con người không có men để tiêu hóa được sợi xơ, nhưng vẫn cần một lượng chất xơ nhất định trong chế độ ăn bình...
3 - view
Một mái tóc khỏe mạnh rất dễ để nhận ra. Nó dày dặn, bóng mượt và không có dấu hiệu chẻ gãy hay bị gầu.