Khởi động toàn thân trước khi tập. Đây là một trong những bài tập đốt mỡ hàng ngày rất hữu dụng cho những ai muốn loại bớt mỡ thừa, làm săn cơ thể, giảm cân. Kết hợp nó với chế độ dinh dưỡng ít đường, ít năng lượng để nhanh đạt được hiệu quả.
Anh Hoàng
Liên hệ xóa tin: [email protected]