Hơi thở có mùi
Nếu bạn không bị sâu răng, các bệnh về miệng, dạ dày, không hút thuốc lá... hoặc nhịn ăn mà hơi thở vẫn có mùi thì chứng tỏ thực phẩm lắng đọng lâu ngày trong cơ thể đã chuyển thành chất độc và tạo ra mùi hôi.
Cách tốt nhất để bài trừ độc tố, giúp hơi thở thơm tho là ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, quất, bưởi... Đây là những thực phẩm hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bài trừ độc tố trong gan, phổi, lá lách hay dạ dày một cách hiệu quả.
Để cơ thể khỏe mạnh, bạn cần chú ý đến những dấu hiệu bất thường, đồng thời thanh lọc cơ thể đúng cách. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày, bạn cần duy trì những thói quen tốt như uống nhiều nước, hạn chế uống rượu, bia, đi ngủ sớm, tập thể dục đều đặn, ăn nhiều rau xanh và hoa quả…