Béo phì thừa cân trở thành căn bệnh trầm kha, là trở ngại lớn cho sức khỏe và sắc đẹp của nhiều người. Ai cũng ước muốn có được vóc dáng đẹp, vì vậy nhiều người không ngại nguy hiểm tìm kiếm những phương pháp giảm cân nguy hại như hút mỡ, nhịn ăn đến suy nhược cơ thể, không ít người để lại hậu quả khôn lường.
Có nhiều người cho rằng, muốn giảm cân nên ăn sáng nhiều hơn, bữa trưa và bữa tối nên cắt giảm. Nhưng theo nhiều cuộc điều tra tham vấn cho thấy rằng: dùng bữa sáng là điểm tâm chính để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh chóng không khả quan, nhiều người thực hiện chế độ này hầu như họ càng tăng cân nhiều hơn.
 |
|
Phương pháp giảm cân với thực đơn bữa trưa từ những thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, củ quả, một ít thịt nạc, trứng.
|
Một cuộc thí nghiệm áp dụng phương pháp giảm cân bằng cách tìm hiểu một vài khách hàng có thân hình béo phì cao. Phương pháp lựa chọn thực đơn bữa trưa từ những thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, củ quả, một ít thịt nạc, trứng giảm cân mỗi ngày. Kết quả thí nghiệm cho thấy, sau một tháng áp dụng phương pháp trên họ có thể giảm từ 5kg đến 8kg. Điều này chứng minh rằng, khi lựa chọn bữa trưa là bữa ăn chính bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và thành công.
Ăn táo trước khi dùng bữa tối
Táo là một loại quả có nhiều vitamin, chất xơ, nhiều axit amin, ít calo. Vitamin có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và các lượng chất xơ tăng cường quá trình tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế sự thèm ăn và giúp giảm cân nhanh chóng.
Tập Aerobic 30 phút mỗi ngày
Aerobic là môn thể thao hấp dẫn và lôi cuốn. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể vừa vận động các bộ phận của cơ thể vừa lắng nghe những điệu nhạc cho tinh thần thư thái vừa kích thích động lực tập luyện nhiều hơn.
 |
|
Bạn nên dành Tập Aerobic 30 phút mỗi ngày.
|
Nhiều người béo phì cho biết, khi họ áp dụng bí quyết giảm cân này, lúc đầu họ thấy rất nản vì để có thể chạy nhảy là một điều quá sức và họ cảm thấy rất mệt mỏi, nhưng chính động lực muốn giảm cân nhanh chóng đã giúp họ có thêm sức mạnh tập luyện Aerobic nhiều hơn. Mỗi ngày, họ dành 30 phút tập luyện Aerobic, và lượng mỡ trên cơ thể giảm đi đáng kể, họ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn qua từng bước nhảy. Chỉ cần dành chút thời gian tập luyện, bạn sẽ có thân hình lý tưởng, vóc dáng thon gọn, cân đối.
Uống viên Superior Fat Burner trước bữa ăn sáng
Cách đơn giản để giảm 8kg một tháng không phải là chuyện đơn giản. Nhưng nếu bạn kết hợp những bí quyết trên thì việc giảm 2kg trong vòng một tuần là cách dễ dàng để đạt mục đích 8kg mỗi tháng. Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Superior Fat Burner là một trong những lựa chọn dành cho bạn bởi tính tiện dụng, tiết kiệm được thời gian và tính năng của sản phẩm.
 |
|
Superior Fat Burner - thực phẩm chức năng giúp giảm cân.
|
Viên giảm cân Superior Fat Burner với chiết xuất từ tinh chất trái bưởi, là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Mỹ, hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân tự nhiên nên độ an toàn cao, không gây tác dụng phụ, giúp giảm cân nhanh từ 4kg đến 12kg một tháng.
Sản phẩm phù hợp cho người muốn giảm béo bụng, mỡ đùi. Người ngồi văn phòng nhiều khiến mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng, đùi, phù hợp cho người ít có thời gian vận động. Tinh chất ICCG trong trà xanh có trong Superior Fat Burner còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ.
Sản phẩm này phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh tùy theo cơ địa của mỗi người. Sản phẩm với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ và không gây tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.
Cách sử dụng đơn giản, bạn chỉ cần uống một viên trước bữa ăn sáng mỗi ngày và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên.
Sản phẩm đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành.
Truy cập website http://2day.com.vn để cập nhật những thông tin mới về sức khỏe và các phương pháp giảm cân. Bạn cũng có thể gọi đến số: 0974 409 409 - 0902037057 - 19006088 (Ds. Tuyến) để được tư vấn miễn phí.
(Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)