Hướng dẫn cách làm món chay giảm cân hiệu quả (P1)

Hướng dẫn cách làm món chay giảm cân hiệu quả (P1). Bạn lo ngại về các món ăn sẽ khiến bạn không thể giảm cân, đừng lo hãy làm hãy món chay sau sẽ rất giúp ích cho việc giảm cân của bạn đó!

15.5948

Video HOT Nhất Trong Ngày

Món đậu hũ tẩm vừng giúp bạn giảm cân nhanh

Nguyên liệu:

– 4 miếng đậu hũ trắng

– 70g vừng

– 2 muỗng bột chiên

Cách chế biến:

Bước 1:

Đậu hũ trắng rửa sạch sau đó cắt miếng vuông vừa ăn.

Bước 2:

Bột chiên giò hòa với chút nước để tạo thành hỗn hợp sánh lỏng, mịn.

Bước 3:

Cho đậu hũ trắng nhúm qua bột sau đó vớt ra lăn qua lớp vừng.

Bước 4:

Tiếp theo hãy bắc chảo dầu lên bếp đun nóng sau đó cho đậu hũ vào chiên giòn, lót lớp dấy thấm dầu ra đĩa sau đó cho đậu hũ chiên giòn ra đĩa.

Bước 5:

Bạn có thể trang trí thêm dưa leo, cà chua để món ăn hấp dẫn hơn.

Bạn nên dùng đậu hũ chiên cùng với nước tương tỏi ớt để thơm ngon hơn.

Xem thêm: Câu đối Tết

Nguồn:thucphamlamdep.edu.vn

Video hot nhất trong tuần

Chuyên đề Liên Quan:

giảm cân
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]