Độ sáng màn hình máy tính ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Ngồi máy tính nhiều có nguy cơ bị mụn
trứng cá thâm lâu ngày sẽ khó khỏi.
Giảm thị lực
Thông thường, khi sử dụng laptop một cách tập trung, bạn ít khi chớp mắt, khiến mắt bị khô. Tình
trạng mắt bị khô lâu ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt và hậu quả là bạn có thể bị suy
giảm thị lực. Để ngăn ngừa nguy cơ này, khi sử dụng laptop, bạn nên nhớ chớp mắt thường xuyên và
thỉnh thoảng rời mắt khỏi màn hình, nhìn vào một vật ở khoảng cách xa trong vài giây.
Cẩm nang sức khỏe gia đình tư vấn cách
chữa bệnh cho trẻ em, phụ nữ, đàn ông và người cao tuổi. Tư vấn dinh đưỡng cho bệnh
nhân tiểu đường
Ngồi laptop có nguy cơ mắc nhiều
bệnh.
Đau vai gáy
Hầu hết mọi người thường phải cúi đầu khi sử dụng laptop. Tư thế này kéo dài lâu ngày sẽ gây
cứng cơ cổ, là nguyên nhân dẫn đến chứng đau cổ mạn tính.
Run rẩy ngón tay
Việc gõ bàn phím chỉ trong không gian hẹp nên bạn thường phải co cụm các ngón tay. Tình trạng
này kéo dài lâu ngày sẽ khiến các cơ ở các ngón tay của bạn có cảm giác bị co giật và tê. Để khắc
phục, bạn nên hạn chế thời gian sử dụng laptop càng ít càng tốt.
Vô sinh
Việc sử dụng laptop quá nhiều sẽ tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của nam giới. Nếu bạn
đặt laptop trên đùi khi sử dụng thì khả năng này dễ xảy ra hơn, nhiệt sinh ra từ laptop sản sinh ra
sẽ cản trở quá trình sản xuất tinh trùng và ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng.
Bệnh trĩ
Ngồi laptop nhiều mê mải có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Vì vậy, nếu ngồi máy tính thì chúng ta
hãy thường xuyên vận động và uống nhiều nước để giúp thanh lọc cơ thể.
AloBacsi.com
Theo Ngôi sao