3 - view
Khi cảm thấy stress nặng nề, bạn hãy lên lịch giải toả nó ngay nhé, hãy chia sẻ với mọi người, làm những việc mình thích hay cười thật lớn... để tâm trạng trở...
1 - view
Chữa bệnh bằng đá nóng giờ đây đã trở thành một phương pháp trị liệu, thư giãn và giải tỏa Stress hữu hiệu nhất.
1 - view
"Kế hoạch đám cưới là một thử nghiệm cho hôn nhân tương lai của bạn. Những điều bạn chiến đấu bây giờ sẽ là những cơ sở cho những khó khăn của hai bạn trong tương...
1 - view
Do thực phẩm tác động trực tiếp tới lượng đường trong máu và kích thích quá trình dẫn truyền thần kinh của não bộ nên chúng sẽ là cách giảm stress...
0 - view
SKĐS - Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này.
1 - view
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của con người nói chung và phụ nữ nói riêng...
0 - view
Để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả và loại bỏ các tác nhân gây ra áp lực, căng thẳng trong cuộc sống, hãy kết hợp thư giãn tâm trí và...
1 - view
Bạn đã có 8 bí quyết để giảm stress trước ngày cưới. Tuy nhiên, không chỉ chuẩn bị về mặt tâm lý, bạn còn cần phải chú trọng về mặt sức khỏe, dinh dưỡng...
2 - view
Cuộc sống hiện đại ngày càng làm chúng ta căng thẳng hơn. Và dường như, cụm từ “stress” thường trực phát ra trên môi mỗi người.
28 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể lựa chọn khi nào bị stress, nhưng các cách dưới đây sẽ giúp bạn làm giảm hậu quả của stress đối với sức khỏe...
0 - view
Những thực phẩm dễ tìm như quả bơ, bột yến mạch, quả cam hay sữa ít chất béo không chỉ giúp phụ nữ có làn da đẹp mà còn đẩy lui được stress. Quả hạnh nhân,...
0 - view
Ngày nay, với những bộn bề công việc và lo toan khiến chúng ta dễ bị stress. Lẩn tránh hay đối mặt? Cả hai đều không thể được! Nhưng chúng ta có thể làm một...
1 - view
(NLĐO)- Nữ ca sĩ-diễn viên Hồng Kong Dương Thiên Hoa tiết lộ chạy bộ không chỉ giúp cô giảm cân mà còn là cách xả stress hữu hiệu. Dương Thiên Hoa...
0 - view
Có nhiều thay đổi về thể chất, tinh thần và xã hội trong thời kỳ mang thai nên một số bà mẹ bị stress. Thai phụ cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.
1 - view
Stress khiến cả thể chất và tinh thần của bạn đều đi xuống. Để vượt qua điều này, đừng bỏ lỡ những mẹo nhỏ dưới đây nhé.
0 - view
Những căng thẳng về thần kinh kéo dài có thể làm cho tim bị tổn thương.
0 - view
Có rất nhiều cách giúp bạn xả stress nhưng bằng thực phẩm bạn đã thử bao giờ chưa?
1 - view
2 - view
1 - view
1 - view
1 - view
Thay vì không ngừng lo lắng cho công việc, hãy dành cho mình một chút thời gian thư giãn cải thiện tinh thần và sức khỏe bản thân! a.link-gift { display:...
0 - view
Ăn gì khi bạn bị stress? Thứ Hai, ngày 27/10/2014 08:03 AM (GMT+7) Stress sẽ chi phối đến khả năng sáng tạo, ghi nhớ cũng như hiệu quả khi làm việc và học tập.
1 - view
Stress trở thành 1 vấn đề thường gặp trong môi trường công việc căng thẳng, cạnh tranh hiện nay. Sự mệt mỏi, kém linh hoạt, minh mẫn… do stress gây ra khiến bạn không thể...
2 - view
Thời tiết khó chịu của mùa hè khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, khi đó bạn rất dễ bị stress.
0 - view
Stress - Bệnh của thế kỷ 21 Thứ Sáu, ngày 20/09/2013 11:14 AM (GMT+7)Sự kiện: Bệnh stress Về mặt sinh học con người không được chuẩn bị để thich nghi với cuộc sống diễn ra với tốc độ nhanh...
6 - view
SKĐS - Từ trước đến nay, khi nói đến stress người ta thường quan niệm rằng nó chỉ xuất hiện ở những người trẻ, người bận rộn với công việc hoặc học hành. Thế nhưng, ngày nay stress...
8 - view
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua được những cơn stress để có tâm trạng tốt hơn
2 - view
Đây là kết quả mới công bố trên tạp chí chuyên ngành “Clin Gastroenterol Hepatol”.
0 - view
Stress không chỉ tác động đến người lớn mà còn “tấn công” cả trẻ em, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ.