2 - view
Mất ngủ là căn bệnh mãn tính, thường kéo dài một tháng hoặc lâu hơn, và đặc trưng của bệnh này là cảm thấy rất khó ngủ.
2 - view
Một số thực phẩm thông thường trong cuộc sống không chỉ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn có lợi cho sức khỏe.
1 - view
Dạo này em không biết mình bị gì mà cứ mất ngủ hoài, trung bình mỗi ngày em ngủ được có 5 tiếng.
2 - view
(PLO) - Có những mùi hương mà chúng ta gắn kết chúng cùng các khoảng thời gian và ký ức đặc biệt. Các nhà thần kinh học phát hiện ra rằng khứu...
4 - view
Thực phẩm chống mất ngủ cho bà bầu, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.
1 - view
(Kiến Thức) - Bạn vẫn phải làm việc cả ngày dài sau một đêm mất ngủ. Làm sao để khỏi kiệt sức và đủ minh mẫn để "chiến đấu"...
1 - view
Ngày Tết khách khứa chúc tụng liên miên có thể sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của bà bầu, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bà bầu luôn khỏe mạnh ngủ...
3 - view
(Kiến Thức) - Video mách bạn những mẹo trị mất ngủ, huyết áp thấp, huyết áp cao bằng những bài thuốc đơn giản, dễ làm.
2 - view
(Webphunu.net) - Khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.
21 - view
Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ...
3 - view
Mất ngủ là một vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe, nhưng chúng ta có thể ngăn ngừa nó. Dưới đây là 10 cách để chữa chứng mất ngủ, theo naturalnews.
4 - view
(Kiến Thức) - Theo Đông y, hoa sen vị ngọt, tính ấm, hơi đắng, quy kinh tâm, can, có tác dụng khai tâm, trấn tĩnh, làm cho tinh thần tỉnh táo, ích khí,...
17 - view
Người bị bệnh mất ngủ có thể phòng và điều trị tại nhà với những bài thuốc và bấm huyệt đơn giản nhưng hiệu quả.
1 - view
2 - view
VTV.vn - Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên...
2 - view
Lá sen tính mát,vị cay, lợi về các kinh can, tỳ, vị. Ngoài ra, loại lá này còn giúp hạ nhiệt, làm tan những ứ tụ và cầm máu.
1 - view
“Ăn được ngủ được là tiên”. Nhưng với những người cao tuổi việc có được cảm giác mình là “tiên” quả thật là khó, bởi vì người cao tuổi thường hay gặp những...
1 - view
ANTĐ - Ăn nhẹ, thường xuyên nhìn đồng hồ, nghĩ về những rắc rối, lướt web là những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ.
0 - view
Không chỉ là gia vị, gừng còn được biết đến như một vị thuốc quý chữa bệnh mất ngủ kinh niên vô cùng hiệu quả.
8 - view
Viễn chí là rễ hoặc vỏ rễ phơi khô của cây viễn chí, còn có tên khác là tiểu thảo, nam viễn trí, dây ruột gà. Theo Đông y, viễn chí...
3 - view
SKĐS - "Cơ thể luôn đau nhức, làm nội trợ mà mỗi lần đi mua mớ rau, củ hành không thể cúi xuống để chọn được do bị bệnh khớp hơn 10 năm nay.
1 - view
Dù được khuyến cáo dùng thuốc ngủ không tốt, nhưng nhiều người vẫn vội vã sử dụng loại thuốc này mà không theo toa, do đó kéo theo nhiều hệ lụy.
3 - view
Bạn mất ngủ hoặc thường tỉnh giấc và không thể tiếp tục ngủ được cho đến tận sáng?
1 - view
Mất ngủ có thể chỉ là rối loạn chức năng thần kinh trung ương tạm thời nhưng cũng có khi là bệnh mất ngủ thực sự. Mất ngủ làm suy giảm chức năng thần kinh trung ương, dẫn đến kém...
1 - view
Giấc ngủ rất quan trọng cho con người, giúp tăng cường sức khỏe, sức đề kháng chống lại các bệnh tật.
4 - view
Hôm nay, BS Lan Hương tư vấn qua email giải đáp thắc mắc về sức khỏe. Mời bạn đọc AloBacsi theo dõi một phần nội dung BS đã tư vấn trong tối nay.
2 - view
(VietQ.vn) - Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc. Do vậy, việc mất ngủ sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và làm tăng nguy cơ ung...
2 - view
Ít ngủ sẽ là 'kẻ thù' số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ. Các loại rau quả và ngũ cốc tốt cho người mất ngủ.
2 - view
Mất ngủ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng làm việc nên điều trị chứng mất ngủ rất cần thiết.
1 - view
Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo.