4 - view
Mùa đông lạnh khiến việc tập thể dục gặp rất nhiều khó khăn. Lamsao.com hướng dẫn bạn cách làm nóng cơ thể trước khi tập thể dục mùa đông với 8 bài tập sau...
2 - view
Học theo bài tập 6 phút giúp thon đùi, nhỏ chân của Adriana Lima.
3 - view
Một loạt tấm biển hướng dẫn cách sử dụng nhà vệ sinh hướng tới du khách đến từ châu Á và Trung Đông đã xuất hiện trên các đoàn tàu của vùng...
0 - view
Trẻ ở độ tuổi mẫu giáo thích khám phá nên thường tận dụng thời gian để nghịch ngợm, mày mò, khám phá và lý giải các sự vật, hiện tượng xảy ra...
5 - view
Không phải bạn gái nào cũng được sở hữu một vòng 3 đầy đặn và săn chắc. Vậy là không ít bạn phải tìm cách để khắc phục khiếm khuyết này. Ngoài...
2 - view
Rất dễ thực hiện nhưng cực kỳ hiệu quả, bất kỳ ai dù bận bịu đến mấy cũng có thể áp dụng những thu nhỏ vùng kín sau sinh này.
13 - view
Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc bạn cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách hay...
0 - view
Con cao lớn là mong muốn của hầu hết các bậc phụ huynh, và cha mẹ luôn cố gắng làm nhiều điều để phát triển chiều cao cho con. Tuy nhiên, những sai lầm phổ biến dưới...
3 - view
Vòng 3 lý tưởng là ao ước của nhiều chị em với cặp mông tròn cao và săn chắc. Đạt được điều này dễ dàng hơn đối với bộ ngực, do đó phái đẹp hãy yên...
1 - view
1 - view
17 - view
1 - view
Các động tác plyometric là một trong những bí mật giúp Sandra Bullock luôn giữ được cơ thể săn chắc, cuốn hút.
1 - view
Năm nay tôi 34 tuổi, thường xuyên bị đau bên hông trái. Trước đó tôi bị sỏi thận, nhưng đã uống thuốc và hết sỏi được khoảng thời gian vài tháng....
7 - view
Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.
1 - view
(PLO) - Theo hãng tin Mirror (Anh), các áp phích hướng dẫn kỹ năng đi vệ sinh dành riêng cho du khách đến từ châu Á và Trung Đông đã xuất hiện...
1 - view
Dân trí Trong đời sống hàng ngày, nhiều người trong chúng ta đã vô tình đặt nhiều áp lực lên cột sống. Điều đó sẽ để lại hậu quả sau này.
1 - view
Kỹ năng sống: Đo khoảng cách sét Thứ Năm, ngày 20/06/2013 14:38 PM (GMT+7)Sự kiện: Bạn sẽ học được cách đo khoảng cách tia sét vừa đánh cách mình khoảng bao xa.
31 - view
Có một số bài tập thể dục đơn giản nhưng có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh phụ khoa cho nữ giới. Vì vậy, đối với phụ nữ bị mắc bệnh phụ khoa, bên cạnh việc điều trị...
1 - view
Hãy xem các chuyên gia “phán” về những thói quen hàng ngày tưởng là có lợi nhưng hóa ra lại phản tác dụng mà khá nhiều người đang mắc phải.
3 - view
Nghiên cứu cho thấy đói sẽ thúc đẩy tiết ra nhiều hormone tăng trưởng hơn. Tuy nhiên các bà mẹ lại thích nhồi nhét con ăn.
0 - view
Gần đây, mỗi khi ra ngoài trời là tôi thường bị đau đầu; tay và chân lạnh kèm theo cảm giác tê cứng. Xin hỏi, tôi phải làm sao để hạn chế tình...
0 - view
Từ khi sinh cháu thứ hai, thỉnh thoảng đi đại tiện tôi thấy xuất hiện ít máu và xung quanh hậu môn có vết loét, hết sưng lại xẹp xuống.
0 - view
4 - view
Rửa bát, quét nhà... sẽ không còn là việc nội trợ tẻ nhạt nữa khi chúng giúp bạn gái lấy lại vóc dáng gọn gàng sau những ngày Tết.
1 - view
Người già không nên quay đầu quá nhanh. Làm như vậy, các mạch máu dẫn máu lên não có thể bị chèn ép đột ngột, gây tình trạng thiếu...
2 - view
Thói quen sinh hoạt hàng ngày liên quan chặt chẽ tới tuổi thọ của chúng ta. Kiên trì thực hiện 10 điều sau có thể giúp bạn sống thọ hơn 85 tuổi.
21 - view
(VietQ.vn) - Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da. Do đó nếu muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, chị em hãy áp...
4 - view
Cơ sàn chậu ở người phụ nữ thường bị yếu đi do mang thai, sinh con, lão hóa, thừa cân... Chị em có thể khắc phục tình trạng này bằng bài tập kegel hoặc các...
0 - view
Ăn nhiều thực phẩm tươi sống, uống nước sạch, cắt giảm các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp sẽ giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.