3 - view
(Kiến Thức) - Giấc ngủ là điều rất quan trọng để duy trì một sức khỏe tốt. Vậy bạn có biết tư thể ngủ có lợi cho sức khỏe nhất chưa?
3 - view
(Kiến Thức) - Ngủ ngáy ảnh hưởng tới bạn và những người xung quanh. Clip dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách giảm ngáy khi ngủ.
2 - view
VTV.vn - Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người lớn tuổi liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố và một số nguyên...
1 - view
BizLIVE - Nếu bạn muốn cải thiện giấc ngủ ban đêm của mình, nhà tâm lý học Richard Weisman có một số mẹo nhỏ dành cho bạn. Và dưới đây là những mẹo hữu...
0 - view
Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn không nên làm những điều sau
6 - view
Đèn có tên gọi "Happy house", bắt nguồn từ ý tưởng của nhà sản xuất muốn chuyển tải thông điệp, đèn sẽ góp phần tạo nên một căn phòng hoàn...
2 - view
Cả gia đình nổi tiếng nhà Beckham ăn mặc rất thời trang khi xuất hiện ở sân bay Los Angeles.
11 - view
Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Y khoa tại Washington (Mỹ) thì một trong các dấu hiệu cơ bản của bệnh Alzheimer là những vấn đề về giấc ngủ.
2 - view
Đèn cảm xúc âm nhạc không chỉ giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giảm stress trong công việc mà còn giúp bạn ngủ ngon.
12 - view
Bạn sẽ thức dậy với những lọn xoăn đẹp mắt hay mái tóc thẳng uốn cụp vào nếp dễ dàng hơn bằng những mẹo nhỏ này.
0 - view
(Emdep.vn) - Khoa học đã chứng minh nơi giảm cân bền vững nhất, thành công nhất lại là một nơi hoàn toàn gây bất ngờ là phòng ngủ.
1 - view
Ngày nay, với tốc độ phát triển chóng mặt của các doanh nghiệp nhỏ, ngày càng có nhiều người yêu thích ý tưởng trở thành ông chủ của chính...
1 - view
Không ít gia đình dùng hoa khô trang trí cho phòng ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia phong thủy, nên cân nhắc khi đặt hoa khô trong phòng...
2 - view
Toàn bộ cơ thể của bạn sẽ trải qua tiến trình phục hồi khi bạn đang ngủ trưa. Điều này giúp duy trì độ tươi trẻ cho da, cải thiện sức khỏe, tăng khả năng nhận thức... vô cùng...
0 - view
Thiếu ngủ dễ bị tiểu đường, tim mạch Thứ Ba, ngày 27/10/2015 08:24 AM (GMT+7) Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc...
2 - view
Sinh con- Ngộ nghĩnh thú bông ru ngủ dành cho bé. Là sản phẩm không thể thiếu cho mẹ sinh con, mang lại giấc ngủ ngon cho bé yêu luôn là niềm khao khát...
3 - view
Con bạn ngủ có say không? Chúng có hay thức vào giữa đêm? Đó là nỗi lo lắng của những bà mẹ, luôn mong muốn con mình được no giấc. Có một khả...
0 - view
Bật đèn trong đêm khi bé ngủ là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới thị lực của bé.
0 - view
Theo một nghiên cứu tại Hàn Quốc, những người ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm thường bị tăng nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch và đột quỵ.
1 - view
Có những loại thực phẩm có thể giúp bạn chống chọi với chứng mất ngủ đáng ghét.
10 - view
Nhiều phụ huynh bật đèn ngủ để giúp con nhỏ quen với bóng tối. Để dỗ dành con, họ chọn mua những kiểu đèn xinh xắn, ngộ nghĩnh, để trẻ tự bật - tắt mà quên mất những...
2 - view
(Webphunu.net) - Khoa học đã chỉ ra rằng giấc ngủ không sâu hoặc thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe của bạn.
1 - view
Những tháng cuối thai kỳ khi bụng bầu đã khá lớn sẽ khiến chị em bầu gặp khó khăn trong việc có được một giấc ngủ ngon.
0 - view
Cho con ngủ trưa hóa ra cũng nhọc nhằn chẳng kém gì lên rừng đốn củi. Chính vì vậy, nhiều mẹ đã phải nghĩ ra độc chiêu dụ con ngủ trưa.
1 - view
Có được một đêm ngon giấc là điều cần thiết cho sức khỏe tâm trí và cơ thể của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, có thể do mắc phải một số sai lầm dưới đây.
0 - view
(Webphunu.net) - Cho con ngủ riêng từ nhỏ sẽ giúp bé hiểu về sự trưởng thành và có ý thức tự lập hơn trong cuộc sống sau này.
89 - view
(VietQ.vn) - Đêm tân hôn luôn là giây phút thiêng liêng nhất với mỗi tân nương. Vì vậy, hãy trở thành người vợ tuyệt vời nhất trong mắt...
5 - view
Bạn nên hạn chế mặc áo ngực tối đa, nhất là khi đi ngủ để tránh những tác động xấu tới sức khỏe.
0 - view
Nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy: ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ - tai biến mạch máu não (TBMMN) so với người ngủ đủ 7-8 giờ.
0 - view
Thống kê thấy rằng nhiều người Mỹ ngủ dưới 7, 8 tiếng mỗi ngày.