4 - view
(Kiến Thức) -Không có gì tồi tệ hơn việc bạn thường xuyên bị mất ngủ hay ngủ chập chờn. Một số thực phẩm giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà bạn có thể áp dụng.
1 - view
Mỗi ngày nên ăn đủ 15-20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có lợi cho sức khỏe. Chế biến món ăn hỗn hợp vừa cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, lại vừa bảo...
0 - view
Dân trí Theo các chuyên gia dinh dưỡng Hàn Quốc, ăn lê sau khi ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn nhiều dầu mỡ được xem là phương thức ẩm thực tốt cho sức khỏe.
1 - view
Hiện nay các bệnh liên quan ảnh hưởng đến bầu ngực của phụ nữ rất nhiều, chính bởi vậy mà việc duy trì một chế độ ăn uống để có lợi và tốt cho bầu ngực là vô...
0 - view
(TNO) Nghiên cứu cho thấy người béo phì và người có trọng lượng khỏe mạnh có vi khuẩn đường ruột khác nhau. Lượng vi khuẩn này có thể làm thay đổi chuyển...
10 - view
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố hàng đầu mà mẹ bầu nên đặc biệt quan tâm và dành sự ưu tiên trong suốt 9 tháng 10 ngày thai kỳ.
3 - view
Sinh hoạt hàng ngày của gia đình bạn chịu tác động của nhiều yếu tố, đặc biệt là trẻ nhỏ rất nhạy cảm. Vì vậy rất khó tránh khỏi những nguy cơ bị dị ứng bởi phấn...
3 - view
1 - view
(PLO) -Mỗi ngày bạn đều lựa chọn những thức ăn thật bổ dưỡng cho bản thân và gia đình, nhưng có thể, cách thức nấu ăn của bạn đã làm giảm dinh dưỡng của chúng...
17 - view
Bất cứ ai đã từng nhịn ăn đều bị đói sau đó và biết rằng một số loại thức ăn sẽ làm bạn cảm thấy đói hơn cả lúc ta chưa ăn chúng. Chìa khóa để kiểm soát...
0 - view
(VTC News) - Nhiều người cho rằng salat, nước giải khát, ngũ cốc…rất có lợi cho sức khỏe và luôn xem sự có mặt của chúng trong menu ăn uống là sự lựa chọn hàng đầu.
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là những loại thực phẩm gây tổn thương hệ tiêu hóa.
67 - view
Với một chế độ ăn giàu thực phẩm tốt cho tuyến tụy, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và giảm được nguy cơ viêm, nhiễm trùng và ung thư.
6 - view
Thỉnh thoảng, bạn cũng cần phải thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc trong cơ thể để các bộ phận trên cơ thể như gan, mật, phổi, tim… có thể hoạt động tốt hơn.
0 - view
Gia đình đã đưa đi khám thì được biết anh bị bệnh celiac và không được sử dụng những thực phẩm có gluten suốt đời.
11 - view
Dù yêu thích trang điểm đến cỡ nào, các chị em cũng không quên điều kiện tiên quyết là phải có một làn da khỏe, đẹp. Thay vì chỉ chăm chăm lựa...
3 - view
Cá, sữa, bí ngô... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe não. Những thực phẩm này giúp cho bạn tăng sức tập trung và khả năng tư duy.
3 - view
(GDVN) - Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đau đầu.
12 - view
1 - view
(Sức khỏe) - Chế độ ăn uống của phụ nữ không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh là tốt nhất. Sau đây là gợi ý 10 loại thực phẩm cần có...
0 - view
Các quốc gia ngày càng kiên quyết hơn trong việc cấm nhập, hoặc sẵn sàng tiêu hủy cả tàu thực phẩm nhập từ Nhật Bản vì số lượng rau củ nhiễm xạ đang gia tăng.
1 - view
Có những loại thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân của bạn, chúng đem lại nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
1 - view
(Kiến Thức) - Biết lựa chọn thực phẩm cũng giúp cơ thể đào thải các yếu tố gây lão hóa sớm. Dưới đây là 10 loại thực phẩm trẻ hóa.
17 - view
Hãy thôi nghĩ đến các “thần dược” trong quầy thuốc, thay vào đó, bạn hãy nhớ đến 5 thực phẩm sau đây mỗi khi muốn “sung” lúc lâm trận.
1 - view
Hiện nay thực phẩm chức năng giảm cân đang tràn lan trên thị trường, thật giả lẫn lộn. Dưới đây là ba loại thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất, những người thừa cân...
2 - view
Liệt dương là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của nam giới, vì khả năng sinh sản của đàn ông vẫn được xem là chuyện quan trọng.
0 - view
Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh khớp, giúp giảm đau, sưng khớp. Người bệnh nên ăn những thực phẩm này thường xuyên để giảm nhẹ tình trạng bệnh.
1 - view
Gan là một bộ phận rất quan trọng quyết định tình trạng sức khỏe của cơ thể. Hãy chú ý những thực phẩm tốt cho lá gan của bạn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng...
0 - view
Chán ăn là phát ngấy khi nhìn thấy đồ ăn là cảm giác thường gặp phải của nhiều người. Một số loại thực phẩm có tác dụng "giải tỏa" cơn ngấy sau đây...
2 - view
Mỗi người lớn trung bình ăn ít hơn 1gram axít béo omega-3 mỗi ngày dù chất này có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.