1 - view
Một giấc ngủ ngắn nhưng đạt chất lượng luôn tốt hơn giấc ngủ dài và những người ngủ ít thường có khuynh hướng sống thọ hơn những người ngủ nhiều.
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
0 - view
(PLO) - Theo một nghiên cứu gần đây, nằm ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa hoặc sấp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và các bệnh hệ thần kinh khác.
1 - view
Các chuyên gia cho rằng khi nằm trên võng, ngực và bụng thai phụ sẽ bị chèn ép, dồn sâu xuống vùng trũng nhất của võng ở tư thế đầu và chân đồng...
0 - view
Trong khoảng thời gian chuyển mùa, thời tiết ẩm ướt rất dễ khiến trẻ nhỏ mắc các chứng bệnh về mũi, đặc biệt là đối với cơ thể còn non yếu của trẻ sơ sinh. Vì thế, việc mẹ vệ sinh...
0 - view
Khoảng 3 giờ 20 phút ngày 2/8, một em bé sơ sinh được phát hiện dưới bồn cầu của nhà vệ sinh công cộng trong một con ngõ nhỏ ở quận Tây Thành, Bắc Kinh, Trung...
1 - view
Không chỉ tốt cho cơ bắp, giác quan, dạ dày và đầu của trẻ, “Tummy time” còn là một trò chơi vận động mà bố mẹ có thể chơi cùng con mỗi ngày và...
0 - view
Cùng tìm hiểu độ "sang chảnh" của những chiếc xe giường nằm trên thế giới giúp bạn di chuyển nhanh chóng và tiện ích.
1 - view
5 - view
Mời bạn đọc theo dõi nội dung tư vấn qua Email do BS Trần Thị Thu Cúc phụ trách trả lời thắc mắc của độc giả AloBacsi ngày 29/7.
1 - view
Thay vì đặt nằm ngửa, hãy để bé nằm sấp như một bài tập vận động có lợi cho sự phát triển thể chất của trẻ.
0 - view
Chương trình "Đàn ông nằm ổ" giúp cho những ông bố được trải nghiệm cảm giác kiêng khem khổ sở của phụ nữ sau sinh trong vòng 10 ngày.
0 - view
(Nuôi con) - Nhà em mới chỉ mua đệm và gối nước gần một tháng nay thôi các mẹ à. Nhưng em đang không biết có phải vì chính thủ phạm này mà...
1 - view
Bí quyết giúp trẻ không bị ốm khi nằm điều hòa các mẹ nên biết đó là: cho trẻ uống đủ nước, dưỡng ẩm cho trẻ, vệ sinh vùng mũi...
1 - view
(Làm Đẹp) - Có thể bạn dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt mà vô tình quên đi đôi bàn tay nhỏ xinh cũng cần được nâng niu.
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng nằm ngủ với tư thế phần ngực nâng cao 45 độ có thể giảm đáng kể nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
4 - view
(Sức khỏe) - Việc tạo cho mình những thói quen tốt để đảm bảo một giấc ngủ yên tĩnh mỗi đêm là hết sức quan trọng.
0 - view
(TNO) Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, có thể đe dọa tính mạng vì ngưng thở. Dưới đây là 10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy, theo ANI.
8 - view
SKĐS - Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não.
3 - view
“Nhiều người vẫn nghĩ ngáy trong khi ngủ là bình thường, “ngáy càng to thì ngủ càng ngon”. Thực ra, ngáy là một loại bệnh lý mà nếu không sớm...
1 - view
Đại tướng Võ Nguyên Giáp mất đi nhưng đã kết nối được hàng triệu trái tim hướng con người Việt Nam để chúng ta có quyền tự hào rằng đất nước Việt Nam đã...
1 - view
(TNTS) Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, giảm tập trung, ảnh hưởng đến khả năng học tập, làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập...
5 - view
Trong lúc ngủ, sự trao đổi chất cũ mới trong cơ thể giảm xuống 10%, huyết quản giãn nở, lưu thông máu giảm.
2 - view
1 - view
Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi, chúng ta cần những giấc ngủ “chất lượng” để có thời gian cho cơ thể phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng...
4 - view
Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ... sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.
1 - view
Bệnh đau lưng khi ngủ dậy là triệu chứng đau nhức xảy ra khi bạn nằm ngủ không đúng tư thế, bệnh này có thể xảy đến với bất cứ ai trong bất kì độ tuổi nào.
0 - view
Bé đã quen với sự đu đưa từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Khi chào đời, bạn có thể chọn cách này để dụ bé vào giấc ngủ nhanh hơn.
0 - view
Những đứa trẻ sinh non thường ngủ sâu hơn khi chúng nằm sấp. Khi đó chúng dễ có những giai đoạn ngưng thở tức thì, làm gia tăng nguy cơ bị chứng đột tử khi ngủ của trẻ...