1 - view
Ăn hoa quả là cách giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên 6 loại trái cây dưới đây bạn nên ăn hạn chế, vì ăn nhiều không...
1 - view
(Sức khỏe) - Sữa vốn rất tốt cho sức khỏe thế nhưng không phải ai cũng có thể bổ sung sữa hằng ngày. Với một số người sữa là đồ uống cần phải kiêng kị.
1 - view
Nhiều loại trái cây không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết mà thực tế còn hỗ trợ giảm cân. Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng...
5 - view
Sau sinh, phụ nữ có thể bổ sung một số món ngon từ bạch tuộc để tăng cường dưỡng chất, bồi bổ cơ thể, chữa cơ thể gầy yếu, thần kinh suy nhược, tắc tia sữa.
1 - view
Những loại rau tốt nhất và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Cùng tìm hiểu để bổ sung những loại rau lành này vào thực đơn hàng ngày
6 - view
Bạn nên bổ sung những thực phẩm bổ máu như: hải sản, ngũ cốc, măng tây, trứng,...để hồi phục lượng máu đã mất sau phẫu thuật, chấn thương, kinh nguyệt,...
1 - view
Từ lâu các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, canxi có lợi ích tốt đối với xương, bổ sung canxi cho cơ thể sẽ giúp làm giảm tỷ lệ mất xương 1-2 % mỗi năm.
14 - view
(Em đẹp) - Khi trẻ ôn thi cũng là lúc cần được bổ sung rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của não, giúp bé có thể tập trung tốt nhất.
7 - view
(Alobacsi) - Các vấn đề về xương luôn khiến người già, thậm chí các bạn trẻ thấy khó chịu. Cùng bổ sung các thực phẩm sau để xương luôn chắc khỏe.
1 - view
Bổ sung các vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... thông qua khẩu phần ăn là cách hiệu quả để mắt khỏe, tránh xa các bệnh về mắt.
14 - view
Nước chanh không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai mà còn có thể giảm ốm nghén, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, giúp...
0 - view
Mẹ hãy chú ý bổ sung những thực phẩm này thật nhiều vào thực đơn của con để bé thông minh và học tập hiệu quả. Nhất là hỗ trợ sự phát triển toàn diện...
1 - view
(Webphunu.net) - Do đặc điểm sinh lý, chị em rất dễ bị thiếu máu. Bên cạnh việc bổ sung bằng thuốc thì thực phẩm là giải pháp an toàn và lâu dài giúp...
0 - view
Con của bạn sẽ khỏe mạnh và học tập tốt hơn nếu được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây là những lại thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ.
214 - view
Thực phẩm bổ mắt, tăng cường thị lực cho trẻ bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hằng ngày của trẻ đó là: cá hồi, trứng, cà rốt, rau xanh và một số thực phẩm khác.
2 - view
Hè sang - sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác.
0 - view
Với phụ nữ, việc chú ý kết hợp dinh dưỡng hợp lý, khoa học và bổ sung hợp lý các thực phẩm dưới đây sẽ giúp ích cho nữ giới trong phòng ngừa và chữa trị...
0 - view
(Sức khỏe) - Bạn cần tới 1200mg canxi trong một ngày. Nếu chỉ bổ sung bằng cách uống thuốc thì với liều lượng đó bạn sẽ bị ngộ độc canxi và sốc thuốc.
1 - view
Không chỉ là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời, trái chanh xanh còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe như: giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu...
23 - view
Hè sang - sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác.
0 - view
Không chỉ là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời, trái chanh xanh còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe như: Giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu...
50 - view
Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và...
5 - view
Váng sữa là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ em, được nhiều mẹ tin dùng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách cho trẻ ăn váng sữa đúng cách.
1 - view
Một số loại hạt như hạt điều, hướng dương, dẻ... có tác dụng bổ sung dinh dưỡng tốt trong thời tiết se lạnh. Tuy nhiên tác hại của một vài loại hạt này là gì?
5 - view
Để có được làn da khỏe đẹp ngoài việc sử dụng mỹ phẩm bạn hãy bổ sung những thực phẩm vàng giúp bảo vệ làn da của bạn sao cho khỏe đẹp nhất nhé
2 - view
Các loại gia vị ngăn ngừa ung thư hiệu quả, tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày đó là: tỏi, gừng, nghệ, quế, thì là, ớt...
1 - view
(VietQ.vn) - Chuẩn bị bước vào kỳ thi, ngoài việc ngủ đúng giờ và đủ giấc, các sĩ tử cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường trí nhớ giúp cơ thể khỏe...
1 - view
Những loại rau bổ não giúp trẻ thông minh hơn cha mẹ nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ đó là: rau cải thìa, cải bó xôi, hẹ, cần tây...
2 - view
Bạn đang không biết bổ sung vitamin và khoáng chất cho con như thế nào để an toàn mà lại đầy đủ. Vậy thì hãy tìm hiểu ngay về 12 loại nước ép trái...
1 - view
Phụ nữ sau sinh nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, sữa, cá... Những thực phẩm này không những giúp mẹ nhiều sữa mà còn khiến cơ thể nhanh...