22 - view
2 - view
0 - view
Phụ nữ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.
2 - view
Đây một loại thể dục nhẹ nhàng, dùng tay là chính, rất phù hợp với người trung và cao niên.
1 - view
Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
3 - view
Sau khi sinh nở, nếu bạn vẫn gặp phải các vấn đề dưới đây thì cách tốt nhất là nên hoãn tập thể dục thêm một thời gian.
1 - view
1 - view
Tập luyện thể dục thể thao là điều rất tốt, nhưng nhiều thói quen sau khi tập luyện có thể phá hỏng hết công sức của bạn hoặc đơn giản gây hại cho cơ thể.
1 - view
Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể...
3 - view
15 - view
2 - view
0 - view
GiadinhNet - Hoạt động thể lực có khả năng phòng và chữa bệnh không lây nhiễm.
4 - view
1 - view
Thể dục là để khoẻ nhưng nếu tập không đúng cách dễ dẫn đến chấn thương, thường là ở gối, thắt lưng, chân, tay, vai... Nếu tập sai nhiều còn gây ra các bệnh...
1 - view
Madona chia sẻ một vài bí quyết trong việc tập thể dục duy trì vóc dáng cân đối.
37 - view
Nếu diện tích trong nhà không cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập tự do thì hãy thử với 9 động tác khỏe đẹp dưới đây. Nó sẽ phù hợp với không...
0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.
0 - view
Tập thể dục, cụm từ mà đứa trẻ lên ba cũng hiểu, không những hiểu mà thậm chí còn biết đứng ra giữa nhà ngoáy ngoáy cái mông dăm cái rồi miệng...
3 - view
Tập thể dục buổi trưa nên hay không? Và nếu câu trả lời là nên thì tập luyện như thế nào cho đúng? - Để giải đáp thắc mắc trên, mời độc giả quan tâm...
0 - view
Trở về từ trại cai nghiện Betty Ford sau hơn ba tháng điều trị, 'cô nàng lắm chiêu' đang tích cực tập luyện để có lối sống lành mạnh hơn. > /
4 - view
Khi luyện tập thể dục thể thao mà vẫn trang điểm thì sẽ gây nhiều tác hại cho da.
4 - view
6 - view
Trẻ tập thể dục sẽ thông minh hơn Thứ Sáu, ngày 20/07/2012 14:30 PM (GMT+7) Nếu bạn muốn con mình thông minh và học có hiệu quả, hãy để trẻ tập luyện thể chất đều...
0 - view
(Dân Việt) (Dân Việt) - Đều đặn 2 năm nay, sáng tinh mơ hoặc lúc xế chiều, các cụ trong Hội Người cao tuổi thôn Kinh Môn (xã Trung Sơn, huyện Gio Linh, Quảng Trị)...
1 - view
Luyện tập thể dục phải căn cứ vào đặc điểm của cơ thể, lượng vận động không nên quá lớn, cường độ không nên quá mạnh, tới mức rịn mồ hôi và hơi thấm mệt là...
1 - view
Thể dục 24H: 10' tạo nên sự khác biệt Thứ Năm, ngày 05/09/2013 14:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Chỉ cần tập tại nhà, với 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ có thân hình như...
1 - view
Tập thể dục đều đặn mang đến nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và chứng rối loạn ngưng thở trong khi ngủ.
1 - view
Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái cho cả ngày.