2 - view
(NDH) Có thể bạn đã từng đặt câu hỏi " Tôi nên ăn gì trước khi tập luyện thể dục, thể thao?". Câu trả lời phụ thuộc vào cá nhân mỗi người và...
0 - view
Bệnh động mạch vành rất nguy hiểm và đặc biệt là rất dễ mắc khi ít vận động, hút thuốc lá và cao huyết áp. Khoảng 82% người tử vong vì bệnh mạch vành tim....
7 - view
Dưới đây là những lợi ích tiêu biểu nhất của việc tập thể dục đến vẻ ngoài của bạn.
2 - view
Ngoài các cách detox bằng chanh, bưởi, nước trái cây; detox cho da mặt, bạn còn có thể thanh lọc cơ thể bằng bài tập đơn giản dưới đây.
0 - view
Nguy cơ bệnh tật từ những phòng tập thể dục thể hình Thứ Hai, ngày 17/11/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Một nghiên cứu của nhà khoa học Hà Lan và Bồ Đào Nha cho thấy...
1 - view
Em muốn hỏi trong trường hợp sinh thường thì sau bao lâu có thể rửa bát, lau nhà, tập thể dục… nên kiêng ăn đồ lạnh, chua, cay đến khi nào?
11 - view
Theo đánh giá của nhà nghiên cứu tại Đại học Y Texas ở Galveston, Mỹ, nhiều thiết bị theo dõi tập luyện vẫn thiếu một số công cụ mà các chuyên gia y tế cho...
1 - view
Các chuyên gia Đại học Edinburgh ở Anh vừa công bố kết quả nghiên cứu rằng nếu chúng ta luyện tập thể dục đủ và điều độ thì những người ở độ tuổi 70 có thể hạn chế...
1 - view
Các nhà khoa học mới đây đã chứng minh chỉ cần tập thể dục 1 phút/ngày và 3 lần/tuần cũng có thể đảm bảo sức khỏe.
1 - view
0 - view
SKĐS - Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.
1 - view
10 - view
Dành một vài phút để làm ấm cơ thể trước khi tập thể dục có thể đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
67 - view
Thanh lọc cơ thể là một khái niệm khá phổ biến trong dân gian. Nó giúp cho cơ thể “nhẹ nhàng” hơn, hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất và thải...
0 - view
(VTC News) – Việc lấy được vóc dáng thon gọn là mơ ước của các chị em phụ nữ, tuy nhiên, sử dụng các loại máy tập nào cho phù hợp, phát huy hết công...
0 - view
0 - view
Một số quan niệm thường gặp như ăn cá có lợi cho tim mạch, nên uống nhiều nước mỗi ngày, thực phẩm không chứa cholesterol có lợi cho cơ thể,... không phải lúc nào...
0 - view
0 - view
Ăn không đúng giờ có thể gây loét dạ dày Chủ Nhật, ngày 28/04/2013 11:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Bệnh loét dạ dày là một rối loạn tiêu hóa xảy ra...
1 - view
Khảo sát của Viện Quốc gia nghiên cứu về lão hóa Mỹ (NIA) cho thấy, chế độ ăn tiết giảm calo không giúp tăng tuổi thọ của những con khỉ Rhesus...
4 - view
VTC News) – Cơ thể mệt mỏi vào mùa nóng do sự căng thẳng và mất nước, bạn có thể tự “làm mát” cho mình bằng các loại thảo mộc có trong tự nhiên.
0 - view
Ăn quá nhiều thực phẩm vào buổi tối sẽ gây hại cho sức khỏe của con người và là nguyên nhân gây ra các bệnh khác nhau.
1 - view
Cháu nhà tôi sinh tháng 3 năm 2013. Từ lúc cháu được 2 tháng tuổi, tháng nào đến lịch đi tiêm chủng, cháu đều ốm, ho, đi ngoài... nên gia...
0 - view
1 - view
Không cần tốn nhiều tiền, chỉ cần biết thở đúng cách là đã có thể có một vòng bụng lý tưởng.
0 - view
Bạn có thể đã nghe nói tập thể dục trong lúc đang cố gắng có con có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Điều đó có đúng không? Mời bạn cùng...
3 - view
Bạn có thể đã nghe nói tập thể dục trong lúc đang cố gắng có con có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Điều đó có đúng không? Mời bạn cùng...
1 - view
Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách thì có khi còn phản...
1 - view
SKĐS - Người ta nhận thấy rằng, những người thành đạt có chỉ số thông minh cao chỉ chiếm tỷ lệ dưới 20%, 80% trường hợp còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác quan trọng hơn...
4 - view
Duy trì thói quen vận động trong thai kỳ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe để thai nhi phát triển tốt nhất.