0 - view
Như các mẹ cũng biết, vitamin C có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bé, đặc biệt là đối với hệ miễn dịch. Tuy nhiên, vitamin C lại là “một cô nàng đỏng...
8 - view
Dưới đây là cách đơn giản giúp bạn hạn chế độc tố từ thức ăn, theo Eatwell.
7 - view
Bước vào tuổi ăn dặm, bé cần được làm quen với nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, không phải thứ gì cũng an toàn với bé.
1 - view
Những người ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B như rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc có thể giảm được các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn...
5 - view
1 - view
Rau xanh là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C cho cơ thể con người. Nếu không biết cách chế biến thì lượng vitamin này rất dễ bị tiêu hao.
4 - view
Lượng vitamin B6 trong thức ăn hàng ngày nếu khéo sử dụng (loại có nguồn gốc thực vật) cũng đủ cho nhu cầu cơ thể của người bình thường.
8 - view
Gan lợn xào giá là món khoái khẩu của không ít người, nhưng thực ra không nên kết hợp chúng với nhau. Nếu xào lẫn hoặc ăn hai thứ cùng lúc,...
1 - view
Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền....
1 - view
Cách tốt nhất để giữ được vitamin C trong rau là nên rửa rau rồi mới cắt. Khi nấu cho vào nước sôi để luộc và ăn ngay sau khi chín thì chỉ mất khoảng 25% vitamin...
2 - view
Vitamin rất cần thiết, nó có tác dụng duy trì các quá trình chuyển hóa bảo đảm sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của cơ thể.
7 - view
SKĐS - Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di...
1 - view
Trong hai ngày 1 và 2-6, Kiddy - nhãn hàng dầu ăn dinh dưỡng cho trẻ em cùng Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM triển khai chương trình bổ sung vitamin A miễn phí đợt 1.
10 - view
Khám phá dinh dưỡng
18 - view
Do đặc thù công việc bạn phải thường xuyên làm việc vào ban đêm. Để đảm bảo sức khỏe và tinh thần việc lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng.
2 - view
Ăn uống hợp lý sẽ cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng làm việc, vui chơi và tăng cường khả năng phòng chống bệnh tật.
1 - view
Trong khi dịch bệnh sởi, thủy đậu, tay chân miệng bùng phát mạnh, người dân lại đổ dồn đi mua hạt mùi, vòng đeo chống sởi... mà không quan tâm đến việc bổ sung...
4 - view
Nếu con bạn nhanh mệt hoặc luôn tỏ ra khó chịu trong người mà chẳng có nguyên do thì bạn không nên la mắng hay trừng phạt trẻ mà hãy nghĩ lý do thực...
4 - view
Lúc thai được 3 tháng, vì cơ thể yếu tôi đã uống vitamin A mỗi ngày 20.000 IU trong 10 ngày. Nhưng nghe nói có thể gây dị tật thai nhi nên đã...
0 - view
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng khác nhau của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Với trẻ em, sự thiếu hụt vitamin A có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng và...
3 - view
Bạn là người hay thức khuya hoặc thường cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Một số loại thức ăn nhẹ sau sẽ giúp bạn no bụng mà không sợ thừa cân.
6 - view
Theo thống kê từ Đại học bang Oregon (Mỹ), trên thế giới có 1 tỉ người bị thiếu vitamin D. Những người có lượng vitamin D thấp thì nguy cơ gặp khó khăn trong vận động cao...
2 - view
Vitamin A là một trong những vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sự tồn tại và phát triển của các bộ phận cơ thể con người, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em. Vậy cần bổ...
1 - view
Ngày 1 - 2/6, trên toàn quốc đồng loạt tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 - 60 tháng tuổi tại 22 tỉnh có tỷ lệ trẻ thấp còi trên 30% và cho trẻ từ...
0 - view
Thời tiết bất thường như hiện nay dễ gây bệnh tật, bổ sung đầy đủ vitamin C giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm và củng cố hệ miễn dịch.
1 - view
Cháu nghe nói các loại vitamin A, C và em có tác dụng làm đẹp và trắng da có phải như vậy không?
3 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Y Weill Cornell, Mỹ cho thấy, thiếu vitamin A có thể gây đái tháo đường týp 2.
2 - view
Đây là một quá trình dài hơi vì mẹ phải bổ sung ngay từ khi mang thai và cả giai đoạn nuôi con sau này.
0 - view
3 - view
Việc tùy tiện bổ sung vitamin A cho trẻ có thể khiến trẻ bị ngộ độc do quá liều...