2 - view
(VietQ.vn) - Không phải tất cả những thực phẩm có mác "ít chất béo" trên bao bì là tốt hoặc có thể giúp giảm cân. Nhiều sản phẩm ít...
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
2 - view
Thực phẩm chứa ít chất béo và cholesterol giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ… Vậy làm thế nào để chọn được những thực phẩm chứa...
0 - view
Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, sự phát triển của trí não, thị giác, hệ miễn dịch... Tuy...
6 - view
44 - view
Với những món mà Ăn chơi nhảy múa giới thiệu dưới đây, đảm bảo bạn sẽ có một bữa tối đủ chất, tuy đơn giản nhưng ngon miệng và cũng rất dễ làm.
0 - view
(Sức khỏe) - Có rất ít bằng chứng chứng tỏ rằng tổng lượng chất béo ăn vào ảnh hưởng tới nguy cơ mắc ung thư.
0 - view
3 - view
Bạn đang cần chế độ dinh dưỡng giảm chất béo? Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.
0 - view
Nhìn thấy thức ăn ngon mà không thể chén là nỗi đau khổ của những người ăn kiêng.
3 - view
Chế biến thức ăn rất quan trọng trong việc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, đồng thời giảm nguy cơ bệnh tật.
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
0 - view
Các nhà khoa học đã nghiên cứu, chứng minh và xác định được 6 loại bệnh béo phì gây ra bởi các nguyên nhân khác nhau. Hãy xem bạn thuộc...
1 - view
0 - view
0 - view
Những người muốn giảm cân thường nghĩ ngay đến việc giảm những khẩu phần ăn nhiều chất béo. Nhưng thực tế lại không mấy hiệu quả.
5 - view
Dân trí Thường thì bạn chỉ chú trọng đến việc cắt giảm khẩu phần ăn sao cho càng ít chất béo càng tốt nhưng rõ ràng là cơ thể cũng cần một lượng chất...
1 - view
Chế biến các món ăn là khâu này khá quan trọng, tuy là yếu tố khách quan nhưng có tính khêu gợi làm con người khó kiềm chế.
9 - view
Trong quá trình giảm cân bạn sẽ cần những món ăn nhẹ để lót dạ trong những buổi xế chiều hay trong lúc buồn miệng.
0 - view
(Nấu ăn) - (Phunutoday )- Trong bữa cơm gia đình, hiếm khi thiếu các món xào món rán. Đặc biệt, món rán như khoai tây chiên, thịt gà rán... luôn...
1 - view
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin...
0 - view
1 - view
Bạn gái em năm nay 19 tuổi, cao 1,54m nặng 53 kg. Vì khá mập nên bạn em chỉ ăn cơm với cà chua hấp mà sao vẫn mập. Có phải ăn nhiều cơm sẽ béo không, thưa bác...
5 - view
Một số loại mỳ tôm, bánh kẹo hoặc bim bim dành cho trẻ ghi không có chất transfat nhưng lại sử dụng chất shortening hoặc dầu cọ, dầu dừa.
0 - view
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí The FASEB đề xuất nên ăn nhiều chất đạm hơn để giảm được lượng mỡ tối đa.
2 - view
Việc ăn nhiều những món giàu chất béo có thể dần dần khiến bạn bị nghiện, cơ thể sẽ đòi hỏi được cung cấp lượng chất béo mỗi ngày một tăng.
2 - view
Rõ ràng, việc ăn quá nhiều các thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể dẫn đến việc dư cân hay béo phì. Tuy nhiên, ngoài các tác động trực...
2 - view
Vai trò quan trọng của omega
0 - view
Chất béo là một trong những thủ phạm gây ra những vấn đề cho tim mạch.
1 - view
Thông thường, chất béo được hấp thụ dọc theo đường ruột và vào máu. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy, một số loại thực phẩm có khả năng can thiệp vào quá...