Tuy nhiên, để sở hữu núi đôi khỏe đẹp thì các chị em nên lưu
ý một vài điều sau:
1. Áo ngực phù hợp
Điều này không chỉ quan trọng đối với các cô gái có “cặp nhũ
hoa” to. Bất kể kích cỡ nào đi nữa thì chị em vẫn nên mặc chiếc áo lót ngực vừa
vặn giúp nâng đỡ. Bạn hãy dành thời gian để tìm cho mình chiếc áo vừa vặn vì nó
sẽ giúp giảm chứng đau lưng do “núi đôi” quá “khủng” gây ra.
2. Kiểm tra tại nhà
Để có được “đôi gò bồng đảo” khỏe đẹp thì một việc không thể
thiếu là thường xuyên kiểm tra tại nhà. Việc này giúp bạn cảm nhận chúng có gì
bình thường hay bất bình thường. Ví dụ, nhiều chị em thường có cảm giác khó
chịu (căng tức) trong những ngày sắp có kinh nguyệt. Nếu bạn chưa biết cách
kiểm tra thì nên tìm hiểu ở sách báo hoặc hỏi tư vấn bác sĩ.
3. Nếu có nghi ngờ…
hãy đi kiểm tra ngay
Nếu bạn lo rằng có điều gì bất thường xảy ra với “núi đôi”
thì hãy đến khám tại cơ sở y tế.
4. Tiền sử gia đình
Nếu bạn có người thân (mẹ, chị em gái, bà, bác) bị ung thư
vú thì nên thông báo cho bác sĩ biết. Bạn có thể có nguy cơ cao hơn mắc căn
bệnh này và cần đi khám sớm hơn so với thông thường. Mặc dù không hoàn toàn
chắc là có mối liên quan di truyền song chị em phụ nữ nên nhận thức được những
nguy cơ tiềm ẩn của bệnh.
5. Công nghệ mới
Kỹ thuật chụp nhũ ảnh thường không được thực hiện cho phụ nữ
chưa đến 50 tuổi vì mô vú của họ dày hơn. Điều đó có nghĩa là khó phát hiện ra
các bất thường hơn.Tuy nhiên, sự ra đời của công nghệ mới đã giúp giải quyết
được hạn chế này. Vì thế nếu những phụ nữ trẻ tuổi cần kiểm tra vú thì ngày
càng có nhiều biện pháp hơn để lựa chọn.
6. Đậu nành
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ở các nước châu Á tiêu thụ nhiều
sản phẩm đậu nành có tỷ lệ thấp hơn bị ung thư vú so với phụ nữ ở các nước
phương Tây. Vì thế, chị em phụ nữ nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn của
mình những sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, tào phớ hay đậu phụ.
Tuy không cần quá lo lắng về sức khỏe của vòng 1 song có một
điều quan trọng là chị em phụ nữ nên nhận thức và chăm sóc cho “quà tặng” mà
tạo hóa ban cho càng sớm càng tốt.
AloBacsi (theo Tiền phong)