AloBacsi vui lòng hướng dẫn bố tôi cách khắc phục những tật trên?
Xin cảm ơn.
Xuân Hồng - Q.12, TP.HCM
>>
Trả lời:
Bạn Xuân Hồng thân mến,
Để khắc phục tật ngủ ngáy và
nghiến răng cần xác định rõ nguyên nhân.
Một số nguyên nhân gây chứng ngáy
to và ngừng thở khi ngủ: Do uống nhiều rượu bia, do dùng thuốc ngủ, rượu bia và
thuốc ngủ gây giãn các cơ ở thành sau họng làm chít hẹp đường thở; do thói quen
nằm ngửa khi ngủ làm lưỡi và vòm miệng mềm khi giãn nghỉ, sẽ tụt xuống thành
sau họng gây bít tắc đường thở; do bị các bệnh lý tai mũi họng, do lao động quá
mệt mỏi làm cơ thể chìm vào giấc ngủ sâu. Ngủ ngáy hay gặp ở người béo phì,
người cao tuổi, phụ nữ có thai do thai nhi chèn ép lên cơ hoành.
Nghiến răng là hiện tượng nghiến
hay siết chặt quá mức răng ở hai hàm và thường diễn ra khi ngủ.
Có nhiều nguyên nhân gây nghiến
răng: Stress, do áp lực công việc, các nguyên nhân gây cản trở ở khớp cắn; các
rối loạn chức năng ở hệ thần kinh trung ương; uống nhiều rượu và hút thuốc lá.
Một số nghiên cứu còn cho rằng có liên quan đến di truyền, viêm nha chu, viêm
khớp thái dương hàm, co cứng các cơ hàm cũng tạo thuận lợi cho tật nghiến răng.
Để cải thiện 2 tình trạng này
bạn nên giúp bố loại trừ các nguyên nhân. Nếu vẫn không cải thiện, bạn
khuyên bố đi khám tại Bệnh viện Tai Mũi Họng để xác định nguyên nhân và có biện
pháp điều trị thích hợp.
Chúc ba bạn mau hết!
>>
BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo