3 - view
(SKGĐ) Vì vậy, các nhà khoa học khuyên chị em đang cần giảm cân hãy trân trọng giấc ngủ, hãy tạo điều kiện ngủ đủ giấc mỗi ngày.
0 - view
Tăng cân, béo phì là "vấn nạn" của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện nay. Và mặt trái của nó là ảnh hưởng...
5 - view
Ngay cả khi bạn đã bắt đầu một thói quen tập thể dục thẩm mỹ và chọn đồ ăn có lợi cho sức khỏe hơn, có lẽ bạn vẫn không thể thấy cân nặng mất đi theo cách mà...
4 - view
2 - view
Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...
0 - view
(Style Giải nhiệt) - #160;Bạn không cần một thực đơn kiêng khem khắc nghiệt, hãy loại bỏ lượng cân thừa khó chịu bằng những cách siêu đơn giản sau đây.
2 - view
(Làm Đẹp) - Hậu giảm cân là làn da chảy xệ, nhăn nhúm khiến chị em bị già đi nhanh chóng nếu không có cách ngay từ đầu...
3 - view
Uống nước chanh giảm cân là phương pháp được dùng rất phổ biến, tuy nhiên nhiều người đã lạm dụng nước chanh mà không lưu ý đến tác hại của nó.
0 - view
Cuối năm là mùa cưới, mùa liên hoan. Vậy có cách nào để không bị tăng cân trong thời gian này?
2 - view
Những phụ nữ thừa cân mắc bệnh đái tháo đường týp 2 có thể giảm nguy cơ mắc vấn đề về tiểu không tự chủ nếu họ thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên để giảm...
3 - view
Bạn có thể đang rất khỏe mạnh, ngon miệng và vì thế cân nặng có tăng lên, nhưng việc lo lắng cho vóc dáng quá mức đã đẩy bạn quyết định chuyển từ chế độ...
0 - view
(Sức khỏe) - Bạn có thể giảm cân bằng cách thật đơn giản đó là đưa những món ăn có trong danh sách dưới đây vào thực đơn hằng ngày của mình.
10 - view
(Sức khỏe) - Đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại khả năng tiêu đốt calo dư thừa cao cho cơ thể nhờ những mẹo nhỏ, cực đơn giản dưới đây.
16 - view
Nguyên nhân thông thường đưa đến dư cân, béo phì là do ăn uống quá thừa năng lượng trong khi không vận động thích hợp để tiêu bớt năng lượng đi, năng...
17 - view
Chiến thuật “đánh lui từng bước” nhẹ nhàng, bằng cách rút khẩu phần béo ngọt và tinh bột mỗi ngày một chút, sẽ giúp giảm được mỗi tháng từ 2-3 kg, vừa...
1 - view
Việc giảm cân quá nhanh không những không làm tiêu hao mỡ thừa mà còn làm cơ thể mất nước trầm trọng.
0 - view
Bạn bị thừa cân, cơ thể mập mạp và bạn đã chịu việc này nhiều năm nay. Bạn đã thử rất nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không hiệu quả.
0 - view
Nếu muốn các em không bị béo phì, cách tốt nhất không phải cấm, mà là hướng dẫn ăn uống lành mạnh bằng cách trang bị kiến thức cho con.
1 - view
Trẻ thừa cân, béo phì có ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy cơ dẫn đến nhiều căn bệnh mãn tính như đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh nội tiết, cơ xương khớp,..
2 - view
Sau một quá trình giảm cân vất vả, bạn đã có được một thân hình như ý. Nhưng làm sao để giữ được trọng lượng cơ thể? 5 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn.
1 - view
4 - view
(Emdep.vn) - Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp giảm cân nhanh chóng, hãy thực hiện theo chế độ ăn kiêng Cambridge.
1 - view
Để đạt được trình độ cân thiếu không đơn giản, cũng phải qua luyện tập hẳn hoi mới có đủ kỹ năng thâm hậu...
1 - view
Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...
2 - view
Theo Đông y, chứng thừa cân béo phì không chỉ do thói quen ăn uống, vận động mà còn do tình trạng rối loạn chuyển hóa các chất mỡ, đường, đạm của...
1 - view
SKĐS - Những ai có cân nặng vượt ngưỡng cho phép thường tìm đến các cách khác nhau để giảm cân nhưng không mấy người thành công. Vậy đâu là...
9 - view
Có lần cần giảm 15 kg để đóng phim, mỗi ngày Jennifer Aniston chỉ ăn chút trứng, sữa chua không đường và bánh mỳ đen vào sữa sáng, salad vào bữa trưa và...
0 - view
Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng...
0 - view
Việc tăng 2-4 kg sau Tết có thể không khiến form của bạn thay đổi. Điều đặc biệt nguy hiểm là từ đây bạn có thể lên cân một cách đều đặn bởi thói quen ăn uống...
1 - view
(TNTT>) Kế hoạch giảm cân của bạn rất dễ bị phá vỡ nếu bạn thiếu tính kiên trì, ăn uống không hợp lý. Những mẹo nhỏ dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn...