0 - view
Đi xe hơi tiện lợi, sang trọng nhưng nếu không chú ý sẽ mắc một số bệnh, THậm chí nguy hiểm Đến tính mạng nếu ngủ quên trên xe hơi.
132 - view
Một số lời khuyên rất bổ ích về vị trí đặt giường ngủ nếu bạn có dự định sắp xếp lại căn phòng của mình.
0 - view
Xin chào bác sĩ. Năm nay em 22 tuổi, em mắc chứng nghiện ngủ. Từ thời còn học tiểu học là em đã buồn ngủ rồi, nó kéo dài tới tận bây giờ.
1 - view
Giấc ngủ là một quá trình kì diệu giúp cơ thể con người phục hồi sau những căng thẳng, mỏi mệt.
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...
29 - view
Liệu pháp massage cho trẻ thực sự quan trọng, những động tác này sẽ đem lại sự điều hòa các hệ thống trong cơ thể như: hệ thống tuần hoàn mạch máu, hệ thống hô hấp,...
2 - view
Ngủ quá nhiều hay quá ít đều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Không chỉ suy nhược cơ thể, ngủ nhiều còn gây ra các vấn đề tim, béo phì...
1 - view
Không chỉ mệt mỏi, nhan sắc sa sút, kém tỉnh táo, những người thường xuyên thiếu ngủ còn dễ mắc bệnh tiểu đường.
0 - view
(SKGĐ) 1/3 cuộc đời của bạn dành cho giấc ngủ và đó là lý do tại sao bạn nên đọc…
1 - view
Theo nghiên cứu khoa học thì mỗi ngày trung bình một người phảo ngủ từ 6 – 8 tiếng. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại ngày nay, áp lực công việc quá nhiều,...
1 - view
(GDVN) - Ngủ ngáy là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do không khí được đưa đến sau họng và phải đi qua...
5 - view
GiadinhNet- Giấc ngủ phải được đối đãi như một “thượng khách” mà nhiều người lại bị thiếu ngủ nên sẽ rất thiệt thòi.
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).
1 - view
Tim trẻ phát triển khỏe mạnh hơn khi được ngủ chung với mẹ cho đến năm 3 tuổi.
5 - view
Giấc ngủ vô cùng quan trọng cho sức khỏe và giữ tinh thần luôn sảng khoái. Khi bạn cảm thấy khó khăn để bắt đầu giấc ngủ và mệt mỏi sau khi tỉnh giấc, có nghĩa là...
8 - view
Con gái tôi được 13 tháng tuổi, cháu ăn uống, sinh hoạt bình thường nhưng khi ngủ thì rất khó khăn và thường ngủ không yên giấc,
1 - view
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, tình trạng ngủ quá nhiều trong thai kỳ có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả bà mẹ lẫn thai nhi, đặc biệt là có thể gây...
0 - view
Ngủ quá nhiều có thể làm tổn thương sức khỏe như tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, suy giảm trí nhớ, cơ...
1 - view
Ai cũng biết ngủ không đủ giấc rất có hại cho sức khỏe. Người thiếu ngủ cảm thấy uể oải và dễ cáu bẳn.
1 - view
Sự phát triển trí tưởng tượng của bé cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ sâu. Điều này khiến cho việc hình thành thói quen ngủ đúng...
2 - view
Không cần lâu, chỉ cần 20 phút chợp mắt buổi trưa đã có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho hiệu quả công việc và sức khỏe của bạn.
11 - view
0 - view
(VTC News) - Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng cường khả năng phòng bệnh.
1 - view
Những điều không nên làm trước khi ngủ là: Uống cà phê, uống các loại trà, bạn cũng không nên xem ti vi hay lo lắng về công việc để có một giấc...
0 - view
Ngủ trưa là cách tốt nhất để cho não nghỉ ngơi và ít ai biết rằng, ngủ trưa có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
8 - view
Việc nuôi con trong năm đầu đời khiến nhiều cha mẹ thấy như đang lâm vào trận chiến với những đêm dài mệt mỏi và đầy cáu giận do phải chong mắt thức cùng bọn trẻ.
1 - view
Khó ngủ, ngủ không sâu ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, có một số loại...
3 - view
Một người mẹ lo lắng hỏi: ‘Bé 4 tháng tuổi nhà tôi thích nằm sấp khi ngủ và chỉ ngủ ngon với tư thế này. Lần nào tôi cũng phải canh chừng để xoay người cho...
1 - view
Khoảng 3 ngày nay, bé không chịu bú sữa. Mỗi lần bú chỉ khoảng 30~50ml, và không còn bú đúng cữ nữa.
0 - view