Tìm thấy 44.741 kết quả

thể dục hiệu quả

6 động tác thể dục tốt cho não

6 động tác thể dục tốt cho não

1 - view

VTV.vn - Thể dục là một trong những loại vận động tăng cường thể lực truyền thống rất phổ biến và dễ dàng áp dụng.

Trường hợp sau sinh cấm kỵ tập thể dục

Trường hợp sau sinh cấm kỵ tập thể dục

3 - view

Sau khi sinh nở, nếu bạn vẫn gặp phải các vấn đề dưới đây thì cách tốt nhất là nên hoãn tập thể dục thêm một thời gian.

Mẹ tập thể dục, con ít bị Alzheimer

Mẹ tập thể dục, con ít bị Alzheimer

0 - view

Tập thể dục nhẹ nhàng trong thời gian mang thai có thể giúp em bé sinh ra về sau ít có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa thần kinh.

Thần tài... tập thể dục bên sông Kim Ngưu!

Thần tài... tập thể dục bên sông Kim Ngưu!

1 - view

Đi trên đường bờ sông Kim Ngưu (Hà Nội), giật nẩy mình vì thấy thấp thoáng sau gốc cây có một "chú lùn" đang... tập thể dục. Áo mặc rất...

Phòng bệnh không lây nhiễm: “Đơn thuốc” tập thể dục

Phòng bệnh không lây nhiễm: “Đơn thuốc” tập thể dục

0 - view

GiadinhNet - Hoạt động thể lực có khả năng phòng và chữa bệnh không lây nhiễm.

8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu

8 bài tập thể dục hữu ích cho bà bầu

2 - view

Những bài tập thể dục đơn giản tập luyện hằng ngày trong thời gian mang thai giúp thai phụ khỏe mạnh về thể chất, thoải mái về tinh thần, “vượt cạn” dễ dàng và an toàn.

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào?

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào?

2 - view

(GDVN) - Tập thể dục khi mang thai quan trọng thế nào? Bà bầu cần lưu ý những gì khi tập thể dục để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình?

Nên làm gì sau khi tập thể dục ?

Nên làm gì sau khi tập thể dục ?

0 - view

(TNO) Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...

Tập thể dục giúp đàn ông kéo dài cuộc

Tập thể dục giúp đàn ông kéo dài cuộc "yêu"

1 - view

(NLĐO) – Các nhà khoa học vừa chứng minh chìa khóa để đàn ông thành người hùng trong chuyện chăn gối là tập thể dục. Theo đó, việc tập thể dục giúp...

Thể dục giảm cân

Thể dục giảm cân "suối nguồn tươi trẻ"

7 - view

(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.

Tập thể dục giảm mỡ bụng tốt nhất

Tập thể dục giảm mỡ bụng tốt nhất

1 - view

GiadinhNet - Tôi muốn giảm mỡ bụng nhưng tập thể dục lại thay đổi không biết làm thế nào?

Tập thể dục để cân bằng cuộc sống

Tập thể dục để cân bằng cuộc sống

0 - view

Khi cảm thấy quá căng thẳng và mất cân bằng giữa công việc với cuộc sống gia đình thì có thể tìm đến giải pháp cuối cùng là tăng cường tập thể dục.

Mẹo tập thể dục đảm bảo sức khỏe mùa hè

Mẹo tập thể dục đảm bảo sức khỏe mùa hè

1 - view

(GDVN) - Nắng nóng khiến cơ thể lười nhác bước ra ngoài để tập luyện. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc tập thể dục trong mùa hè.

Có nên tập thể dục khi bị viêm bàng quang?

Có nên tập thể dục khi bị viêm bàng quang?

5 - view

Sáng nào cháu cũng chạy bộ 30 phút, nhưng nghe nhiều người nói là viêm bàng quang không nên tập thể dục thể thao.

Thể dục tại nhà dành cho người bận rộn

Thể dục tại nhà dành cho người bận rộn

7 - view

Đôi khi công việc quá bận rộn khiến bạn không thể sắp xếp thời gian cố định để tham gia môn thể dục nào đó tại trung tâm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sở...

Tập thể dục ngừa rung nhĩ ở phụ nữ

Tập thể dục ngừa rung nhĩ ở phụ nữ

1 - view

Phụ nữ lớn tuổi, thường xuyên tập thể dục có thể giúp ngừa nguy cơ phát triển chứng rung nhĩ (gây ra nhịp tim bất thường) đe dọa tính đến mạng.

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

Tập thể dục giảm nguy cơ ung thư vú

0 - view

Phụ nữ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn.

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục?

1 - view

Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...

Tập thể dục tốt cho người ung thư não

Tập thể dục tốt cho người ung thư não

2 - view

Bệnh nhân ung thư não nếu có thể tập thể dục thường sống lâu hơn so với những bệnh nhân không tập.

Bà bầu của Carroll chăm chỉ tập thể dục

Bà bầu của Carroll chăm chỉ tập thể dục

5 - view

Bụng bầu khá to và đang nghỉ dưỡng nhưng người đep Billi Mucklow vẫn chăm chỉ tập yoga và tới phòng gym.

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Tập thể dục giúp giảm nguy cơ ung thư vú

2 - view

Với những người sau độ tuổi 30, các bài tập thể dục với thời lượng hơn 1 giờ/tuần sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú.

Mẹo tạo thói quen tập thể dục đầu năm

Mẹo tạo thói quen tập thể dục đầu năm

4 - view

(Kiến Thức) - Hãy tạo thói quen tập thể dục đầu năm bằng những bí quyết dưới đây.

Thực phẩm nên ăn trước khi tập thể dục

Thực phẩm nên ăn trước khi tập thể dục

2 - view

Một số người nói rằng không nên ăn trước khi tập thể dục? Điều này đúng hay sai?

Cách tập thể dục ngay tại bàn làm việc

Cách tập thể dục ngay tại bàn làm việc

3 - view

Thường xuyên làm việc tại văn phòng, bạn ít có cơ hội vận động. Đó là một trong những lý do lớn nhất và chính đáng nhất giải thích tại sao nhân...

46.778

Liên hệ xóa tin: [email protected]