1 - view
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt, trí tuệ thiếu minh mẫn. Dù có không...
1 - view
Có thể nhiều bạn không để ý và không quan tâm nhiều đến việc ngủ không đủ giấc. Nhưng thức khuya hay ngủ không đủ giấc là những kẻ thù đáng ghét...
6 - view
Bạn đã biết tập cho bé tự ngủ theo cách để bé vào nôi khi tới giờ ngủ cho dù bé vẫn đang tỉnh như sáo?
3 - view
Giấc ngủ có những biến thái kỳ quặc trong suốt những năm tuổi teen. Nhiều bạn có sức ngồi chơi game đến khuya nhưng không tìm ra chút sức sống nào để thoát ra khỏi...
1 - view
Flynn vừa có buổi "hẹn hò" cùng Miranda Kerr nhân dịp sinh nhật lần thứ 31 của mẹ.
15 - view
Massage bằng dầu dừa, dầu ô liu... còn làm mềm da bé. Tuy nhiên, với một số bé có làn da nhạy cảm thì khi massage, mẹ hạn chế sử dụng dầu.
0 - view
Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! Thứ Tư, ngày 23/07/2014 06:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.
0 - view
Thiếu ngủ có thể gây rối loạn chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng của insulin để điều tiết lượng đường trong máu.
0 - view
Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là việc nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Tuy nhiên, để dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối, mọi...
3 - view
Khoảng 4 tháng nay tôi thường xuyên khó ngủ, những lúc như thế tôi hay uống thuốc rotunda mới ngủ được.
8 - view
Mỗi bé có thói quen ngủ khác nhau. Một số bé ngủ nhiều hơn trong ngày, một số bé khác ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, phần lớn các bé...
2 - view
Ánh sáng nhiều làm giảm lượng melatonin, gián tiếp ảnh hưởng tới hormone sinh sản estrogen và progesterone.
0 - view
Nếu không đặt báo thức, bạn ngủ liền suốt 14 tiếng là dấu hiệu bị nhiễm trùng hoặc tuyến giáp hoạt động kém. Thức dậy giữa đêm và không thể ngủ tiếp, bạn mắc...
3 - view
SKĐS - "Cơ thể luôn đau nhức, làm nội trợ mà mỗi lần đi mua mớ rau, củ hành không thể cúi xuống để chọn được do bị bệnh khớp hơn 10 năm nay.
0 - view
Đung đưa trong lúc con ngủ, cho con thức khuya hay cho bế con mỗi khi con khóc là những thói quen được hình thành trong quá trình chăm con của mẹ. Tuy nhiên,...
4 - view
Cuộc sống đầy những căng thẳng, lo âu....sẽ có lúc làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe. Một...
0 - view
Nếu mẹ đã chậm “đèn đỏ” một vài ngày và đi kèm với những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn sẽ đón một bé Dê con trong năm tới.
0 - view
Thời lượng ngủ, kể cả giấc ngủ ngắn ban ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sự thông minh, nhanh nhẹn và tính khí của trẻ.
1 - view
Tất cả chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe. Phần lớn mọi người đều biết ngủ ít sẽ làm cơ thể mệt mỏi và kém tập trung. Dưới đây những tác hại...
2 - view
(NLĐO) – Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.
3 - view
(Emdep.vn) - Để cải thiện giấc ngủ, bà đẻ không nên bỏ bữa sáng vì nó giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ sản xuất melatonin - một trong những hoóc-môn...
0 - view
TPO - Để bé yêu có một giấc ngủ ngon và sâu sẽ góp phần giúp con bạn phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, giấc ngủ của bé cũng ảnh...
1 - view
1 - view
Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Ngủ trưa giúp tái sinh và phục hồi tế bào và là cách nâng cao sự tỉnh táo và...
0 - view
Trước khi lên giường mỗi đêm, dành chút thời gian để thư giãn và chuẩn bị cho ngày mai, bạn sẽ thấy tổ ấm ngăn nắp hơn, còn bạn cũng thêm hạnh phúc.
1 - view
Dù được khuyến cáo dùng thuốc ngủ không tốt, nhưng nhiều người vẫn vội vã sử dụng loại thuốc này mà không theo toa, do đó kéo theo nhiều hệ lụy.
1 - view
Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần và sức khỏe của bé. Bé được ngủ đủ giấc sẽ có một tinh thần khỏe mạnh và ít quấy khóc, đòi mẹ
0 - view
Ngủ ngon là điều rất quan trọng đối với sức khỏe. Một giấc ngủ sâu và ngon lành giúp bạn khỏe mạnh và thư thái.
1 - view
TPO - Để bé yêu có một giấc ngủ ngon và sâu sẽ góp phần giúp con bạn phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, giấc ngủ của bé cũng ảnh...
1 - view
Bạn chẳng phải mất công đi giảm cân ở spa hay uống thuốc giảm béo mà chỉ cần ngủ nhiều thôi nhé. Bình thường bạn ngủ 7-8 tiếng hoặc ít hơn thì giờ bác...