0 - view
Làn da mịn màng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em. Làm sao để có thể sở hữu được làn da min màng và rạng rỡ nhất? Điều bạn cần làm lúc này...
2 - view
Theo các chuyên gia sức khỏe, ở những độ tuổi khác nhau, thời gian của giấc ngủ cũng khác nhau.
4 - view
(Làm Mẹ) - Bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày cho bé qua những bước đơn giản dưới đây.
0 - view
1 - view
Đối với người bình thường, bất kỳ giờ phút nào cũng là thời điểm thích hợp để rèn luyện sức khỏe.
11 - view
Trong những tháng cuối của thai kỳ, tử cung thường xoay về phía bên phải, do đó, tư thế nằm ngủ có lợi cho sức khỏe bà bầu tốt nhất trong giai đoạn này là nằm nghiêng...
6 - view
Sự vuốt ve ân cần của bố mẹ rất có ý nghĩa đối với sự phát triển tinh thần và thể chất của bé sơ sinh, vì thế, bố mẹ có thể học cách mát-xa hàng ngày...
2 - view
Theo chuyên gia giấc ngủ Priyanka Yadav thuộc Trung tâm Cuộc sống ở Hillsborough, New Jersey thì nằm nghiêng bên trái khi ngủ sẽ giảm áp lực lên cơ vòng thực...
0 - view
(Sức khỏe) - Những nếp nhăn xuất hiện, ngủ kém, trí nhớ giảm sút, mệt mỏi, tóc xỉn màuhellip; báo hiệu tuổi già đã bắt đầu “ghé thăm” bạn. Tuy nhiên, với...
1 - view
Những thói quen thực sự tốt cho sức khỏe phụ nữ trước khi đi ngủ. Một giấc ngủ đầy đủ sẽ mang lại cho cơ thể một sức khỏe dồi dào để chào đón một ngày mới, nhưng đôi khi một...
1 - view
Anh Đức
1 - view
Mới đây, các nhà khoa học đã khẳng định giấc ngủ trưa không chỉ tốt cho người lớn mà còn tốt cho trẻ em. Ngủ trưa khoảng 30 phút giúp các bé có...
0 - view
Một số thói quen sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà về lâu về dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà không thể khắc phục được.
0 - view
(Làm Mẹ) - Dưới đây là những thói quen trước khi ngủ cực kì tốt cho phụ nữ chị em nên bỏ túi nhé.
0 - view
Những năm gần đây, một số gia đình có nuôi các con vật nhỏ và chúng dần dần trở thành “thú cưng” của họ. Vì chúng rất dễ thương, ngộ nghĩnh, hiếu...
4 - view
Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.
1 - view
Một giấc ngủ ngắn nhưng đạt chất lượng luôn tốt hơn giấc ngủ dài và những người ngủ ít thường có khuynh hướng sống thọ hơn những người ngủ nhiều.
1 - view
Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
4 - view
6 - view
Bạn nên để ánh sáng mặt trời lọt vào trong phòng, các bé sẽ cảm thấy ấm áp và được hoạt động trong ngày. Nhưng nếu em bé nhà bạn nhất định ngủ...
1 - view
(Em đẹp) - Ngoài những bí quyết ngủ ngon quen thuộc như tắt hết bóng điện, bạn có thể tìm hiểu thêm những mẹo nhỏ khá thú vị để tận hưởng giấc ngủ của mình.
16 - view
Khi cuộc sống bộn bề công việc khiến bạn dễ bị mắc căn bệnh của thời đại công nghiệp - Bệnh mất ngủ thì chiếc máy ru ngủ này chính là vị cứu tinh cho bạn.
1 - view
(Kiến Thức) - Hãy thử những lời khuyên thích hợp sau đây trước khi ngủ để bạn có một giấc ngủ ngon và tránh xa chứng mất ngủ hoàn toàn.
8 - view
Tôi 37 tuổi, gần đây thỉnh thoảng có đêm bị mất ngủ, mặc dù chẳng rõ lý do.
2 - view
Nếu bạn cảm thấy thiếu ngủ, thường buổi sáng bạn hay ăn nhiều để bù vào.
1 - view
Áp lực công việc, quỹ thời gian eo hẹp khiến bạn không có nhiều thời gian để thư giãn, từ đó dễ dẫn đến rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ... Một số gợi ý sau...
2 - view
Tại Phòng khám Đức Phúc đã có một loại gối có thể giúp điều chỉnh lấy lại độ cong cột sống cổ, hỗ trợ điều trị y khoa về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đó là...
0 - view
TriThứcSống.com - Anh sẽ luôn lắng nghe mọi điều em nói, anh sẽ luôn ở cạnh em... Em hãy sống hạnh phúc, đừng lãng phí cuộc sống của mình, vì anh đã để...
7 - view
(GDVN) - Dưới đây là nhóm thực phẩm giúp bạn ngủ tốt hơn, ngăn ngừa khó ngủ, tỉnh dậy giữa đêm, gặp ác mộng, ngáy.
4 - view
(Sức khỏe) - Việc tạo cho mình những thói quen tốt để đảm bảo một giấc ngủ yên tĩnh mỗi đêm là hết sức quan trọng.